荔枝怎么保存?荔枝放冰块可以保持几天

 荔枝营养价值高，味道香甜可口，适量食用对身体有一定好处，很多人都喜欢吃荔枝。荔枝保鲜是比较短的，很多人都会将荔枝放冰块上保存，这样可以延长它的保鲜时间看，避免变质坏掉。

一、荔枝放冰块可以保持几天

最多两到三天。

新采摘的荔枝会被运到各个地方、市场、水果店或超市，所以我们买的荔枝已经保存了2-3天。由于现代保鲜技术的发展，荔枝可以保存更长的时间。

但荔枝从货架上摆放的保鲜状态来看，在室温下，已经失去了一定的新鲜度。

因此，建议购买荔枝，尽量多吃，当天食用，一天内不要存放。

选择荔枝。尽量选择带叶子的新鲜荔枝，以便于保存。

二、荔枝怎么保存 

1.新鲜荔枝，采摘后，要想保持新鲜不变质，最好的保存方法是放在冰上，可以在容器里铺一层冰，然后把新鲜荔枝放在上面，这样可以保存3天左右而不变质，但用来保存荔枝的冰需要经常更换。

2.保鲜荔枝时，也可以喷水保鲜。将新鲜荔枝放在容器上，经常在其表面喷水以保持其外壳湿润。这样可以延长鲜荔枝的保质期。但是，这种方法保存荔枝不能超过3天。不管时间多长，它的壳都会变黑，味道也会变差。

三、荔枝不能和什么一起吃

正确食用没有特别的禁忌。

荔枝味甜，风味独特。它富含维生素、矿物质、碳水化合物和其他营养素。适量食用荔枝可以补充营养，促进新陈代谢。食物中的大量成分会对人体产生一定的不良反应，或强化食物的某些特性，从健康的角度来看，荔枝最好不要与温热食物、高糖食物和高蛋白食物一起大量食用。

小贴士：食物的摄入量要小、全面，这样才能摄入能量，避免可能出现的不适。

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