健康小技巧

 生活百科健康频道详细的说明关于两性健康问题,心理健康,如何睡眠,急救措施等健康的小常识，通过文字图片逐步了解更多和健康相关常识知识。

怎样健康

排肚子里的气最快方法

胀气和排气是身体消化食物所产生的正常反应。当气体没能通过打嗝等方式排出体外时，便会在消化道里累积并导致腹胀。学习改变饮食和服用药物等方法，以改善肠胃胀气。 排肚子里的气最...　　　[排肚子里的气最快方法详情]

缓解牙疼的8个简单方法

牙疼有两大原因。一是蛀牙侵蚀到了牙齿内部，在牙神经坏死前将其暴露了出来;二是将牙齿固定在牙槽中的牙龈纤维受到了感染(即牙龈脓肿)。本文将教你如何缓解牙疼。 缓解牙疼的8个简单方法 1吃止疼药。如果牙疼很严重，那么在采取其他措施根治牙疼之前，要先吃点止疼药。 2看牙医。自己在家一般只能暂时缓解牙疼，而无法根治牙疼。 3买点丁香油和棉签。丁香油可以在草...　　　[缓解牙疼的8个简单方法详情]

拉肚子怎么办最快的方法

拉肚子该怎么办更快的方式，假如病人是成人和较为年老的小孩，要是维持身体水份充裕，服用一些家庭偏方，就能自己在家医好拉肚子。如果是宝宝和2岁下列的儿童腹泻，不能用家庭偏方给他医治。联系儿科医生，遵照他或她的标示。不要在沒有问过儿科医生的状况下，私自给儿童服用一切腹泻药。 拉肚子的原因 了解腹泻原因。在大多数情况下，腹泻是细菌、病毒或寄生虫造...　　　[拉肚子怎么办最快的方法详情]

口腔溃疡的治疗方法

口腔溃疡会加重，可能让人感觉非常痛。它也被称为口疮或口疮性溃疡，其诱发因素很多，包括压力、生病或是咬到口腔内侧的肉。不过别担心，这里会提供一些久经考验的方法，帮助你迅速治...　　　[口腔溃疡的治疗方法详情]

内置式卫生棉条怎么用

卫生棉条是非常方便，用过的都会推荐给自己的好闺蜜，可是第一次使用内置式卫生棉条怎么用?下面就详细的来说一说 卫生棉条常见问题 1卫生棉条会卡在体内吗? 棉条末端的棉线非常结实耐用...　　　[内置式卫生棉条怎么用详情]

• 如何降低红细胞沉降率
　
• 如何辨别梅毒症状
　
• 如何自制临时卫生巾
　
• 如何用肉桂促进健康
　
• 如何治疗酵母菌感染
　
• 如何治疗外胫夹
　
• 如何摆脱口臭
　
• 如何快速消除淤青
　
• 如何增加女性的性欲
　
• 如何包扎脚踝
　
• 如何停止夜间咳嗽
　
• 如何防止毛发向内生长
　
• 如何识别口腔癌的症状
　
• 如何缓解孕期发烧发热
　
• 如何用“我是最好”的方法自我催眠
　
• 如何治疗脖子僵硬
　
• 如何治愈或减轻水肿
　
• 如何控制肾上腺素飙升
　
• 如何开启美好的早晨
　
• 如何在流产后护理调养
　
• 如何判断男性衣原体感染的症状
　
• 如何保持骨骼和关节健康
　
• 如何避免蚊子叮咬
　
• 如何计算理想体重
　
• 如何积极地思考
　
• 如何清洗伤口
　
• 如何治疗神经痛
　
• 如何更好地活在当下
　
• 如何对付鸡眼或老茧
　
• 如何在使用电脑工作的同时避免眼疲劳
　
• 如何减掉腹部和体侧脂肪
　
• 如何使用复方阴道避孕环NuvaRing
　
• 如何预防冻伤
　
• 如何通过喝水来减肥
　
• 如何自然快速地摆脱感冒
　
• 如何相信自己
　
• 如何消除喉咙痛
　
• 如何治疗毛囊炎
　
• 如何摆脱背部僵硬
　
• 如何戒断阿片类药物麻醉剂
　
• 如何处理脓包
　
• 如何变得精神强大
　
• 如何克服恐惧感
　
• 如何不用蛋白粉自制高蛋白奶昔
　
• 如何辨别手腕扭伤和手腕骨折
　
• 如何聪明起来
　
• 如何治疗酒精味口臭
　
• 如何治疗坐骨神经痛
　
• 如何摆脱不必要的勃起
　
• 如何快速治疗晒伤
　
• 如何增加多巴胺的分泌
　
• 如何增加关节滑液
　
• 如何包扎扭伤的脚踝
　
• 如何停止在睡觉时流口水
　
• 如何防止晕车
　
• 如何识别人类免疫缺陷病毒HIV感染症状
　
• 如何计算排卵期
　
• 如何理解自闭症患者的肢体语言
　
• 如何治疗脓肿
　
• 如何治愈基孔肯雅热Chikungunya
　
• 如何控制糖尿病
　
• 如何应对胃肠型流感
　
• 如何在月经不规律的情况下判断自己是否怀孕
　
• 如何判断月经初潮快来了
　
• 如何保持现有体重
　

健康常识

去除头皮屑小妙招

头屑是堆积在头发里的白色雪花状物质，令人尴尬又烦恼。不过，它们通常可以用非处方去头屑洗发水来去掉。如果你担心市售洗发水的成分，也可以用天然方法去除头屑，比如说用稀释的茶树...　　　[去除头皮屑小妙招详情]

如何戒酒

你在阅读这篇文章，证明你想戒酒了。这是个好消息，而坏消息是，戒酒很困难的。事实上这很痛苦，没有人应该把事情想得太简单。但好的方面是医学技术、团结的社区和有效的心理咨询让戒酒变得更容易了。如果你觉得自己喝酒过量了，保持清醒就有很多益处：防止心脏病发、减肥、避免宿醉以及减少肝病的可能性，这仅仅是几个例子，戒酒能让整体的身体状况变好。如果你...　　　[如何戒酒详情]

如何治疗头皮廯

头皮廯并不是由病虫而是由真菌侵害皮肤外层引起的，而且当病人与他人共用发梳、发刷或帽子时，真菌也很容易传播给他人。头皮廯在幼童和学龄儿童中最常见，其症状包括头发变脆、容易脱落或断裂，头皮发痒或疼痛，头皮上出现脓胞或秃斑进而暴露出鳞片状的表皮。治疗头皮廯最好的办法就是去看医生，让医生给你开抗真菌的药物，这样才能杀死真菌，尽快康复。 方法1诊...　　　[如何治疗头皮廯详情]

如何控制高血压

高血压稳居国内十大死因之一多年。高血压常常是没有症状的，但仍需得到及时关注，特别是如果你过重、久坐、饮食不当和（或）家庭有遗传性高血压。尝试以下的健康步骤，看看哪项对你和你的生活方式最有效。 方法1让心脏健康的饮食 1开始遵循得舒饮食计划（DASH diet）。 此计划的全称为“停止高血压的膳食方法”，正是你应寻找的饮食。此饮食计划强调你应多吃天然食物...　　　[如何控制高血压详情]

意志力薄弱怎么克服

意志力，就是让你做出抉择的力量。当你能发现自己在生活中做出的每个选择，并开始有意识地做出抉择，你的意志力也就开始变强了！ 步骤 1在某个情境下，要是你自己做不出决定（也就是说...　　　[意志力薄弱怎么克服详情]

如何应对控制型的父母

子女们普遍认为父母过于谨慎保守，不让他们过自己想要的生活。有的子女只是单纯地喜欢挑战父母的底线，有的子女成熟速度超过了父母的预期，也有父母试图控制子女的生活。父母想要控制子女的原因有很多。有的父母喜欢追求完美，有的父母害怕孩子重蹈自己年轻时的覆辙。很多时候，父母自认为是在保护孩子，殊不知他们带给孩子的其实是伤害。 方法1让自己变得强大...　　　[如何应对控制型的父母详情]

如何缓解疝气疼痛

疝气指的是脏器离开了原来的位置，进入周围的组织或肌肉。疝气可以发生在身体的不同部位，包括腹部、肚脐、鼠蹊部（股骨或腹股沟）或胃部。疝气会引起疼痛和不适，如果是胃疝气，可能会出现胃酸过多或胃酸反流的情况。好在你可以借助一些家庭疗法来控制疼痛，并且通过改变生活方式来缓解不适。 方法1在家缓解疝气疼痛 1冰敷。 如果觉得只是轻微不适，可以在疝气部...　　　[如何缓解疝气疼痛详情]

睡觉打呼噜怎么解决

打鼾是指人们在睡觉的时候，由于呼吸道阻塞而发出嘶哑乃至刺耳的呼吸声。打鼾有时是一件很严重的事。它不仅会打乱你的睡眠周期，还会让你在白天的时候昏昏欲睡、疲惫不堪。你还可能出...　　　[睡觉打呼噜怎么解决详情]

扁桃体发炎怎么办最简单的方法

扁桃体发炎一般是由于细菌感染引起的，一件给出的建议是使用抗生素类药物口服来进行治疗，用淡盐水漱口，简单又方便，可于饭后及睡前，取温开水一杯，加少许食盐，口感有咸味即可，反复漱口，要多休息，不要劳累。 扁桃体发炎怎么办最简单的方法 抗生素治疗，这是扁桃体炎首选的治疗方法，患者可采用青霉素类药物治疗，结合病情的轻重，选择给药的方式，治疗2-3天...　　　[扁桃体发炎怎么办最简单的方法详情]

治疗口臭的简单方法

口臭会使生活中处处都受阻，讲话都会觉得尴尬，那么治疗口臭的简单方法有哪些?养成彻底清洁口腔的好习惯。刷牙时别忘了牙缝和舌苔，不仅是为了美观更重要的是要保持口腔健康，口气清新。口腔异味的两个主要来源是细菌和腐烂的食物残渣。 治疗口臭的简单方法 1正确地清洁舌苔。人的舌苔就跟蓬松的地毯一样，有很多可以隐藏杂质的地方。[[1]漱口时要让水充分地接触口...　　　[治疗口臭的简单方法详情]

健康相关内容

• 如何避免腹胀
　
• 如何禁食
　
• 如何清洁鼻腔
　
• 中学生青春痘怎么去除
　
• 如何更好地保持健康
　
• 去除头皮屑小妙招
　
• 如何在两周内减掉腹部脂肪
　
• 如何减掉背部的脂肪
　
• 如何预防冠状病毒
　
• 如何适应炎热的天气
　
• 如何自然地预防胆结石
　
• 如何监测血压
　
• 如何消除偏头痛
　
• 如何治疗毒漆藤皮疹
　
• 如何摆脱背痛
　
• 如何戒掉糖瘾
　
• 如何处理肩关节脱位
　
• 如何变得精力充沛
　
• 如何克服性瘾
　
• 如何不用药降烧
　
• 如何降低睾酮水平
　
• 如何轻松减掉15磅
　
• 如何缩短月经周期
　
• 如何用眼睛催眠别人
　
• 如何舒服地平躺着睡
　
• 如何看超声图像
　
• 如何消除橘皮组织
　
• 如何治疗汗疱症
　
• 如何摆脱腿抽筋的烦恼
　
• 如何戒酒
　
• 如何处理荨麻刺伤
　
• 如何吃得健康
　
• 如何克服淫念
　
• 如何两个月减二十斤体重
　
• 如何降低脱氢表雄酮DHEA
　
• 如何辨认是否患上香港脚
　
• 如何自制温度计
　
• 如何用自然的方法治疗甲状腺疾病
　
• 如何治疗阴道囊肿
　
• 如何治疗头皮廯
　
• 如何摆脱嗓子疼
　
• 如何快速燃烧腹部脂肪
　
• 如何增加精子数量
　
• 如何停止打鼾
　
• 如何5分钟止咳
　
• 如何防止真菌感染扩散
　
• 如何识别布雷希氏收缩
　
• 如何缓解焦虑
　
• 如何用天然方式清洁身体内部
　
• 如何治疗脚部发麻
　
• 如何治愈痢疾
　
• 如何控制高血压
　
• 如何得到处方药Adderall
　
• 如何在独处情况下心脏病发时自救
　
• 如何判断自己是否患上了鼻窦感染
　
• 如何假装呕吐
　
• 如何避免食物中毒
　
• 如何让你变得更聪明
　
• 如何清理眼中的异物
　
• 如何治疗细菌感染
　
• 如何服用万艾可
　
• 如何拥有健美的身材
　
• 如何将感冒症状扼杀在摇篮里
　
• 如何在哺乳期节制饮食
　
• 如何减肥
　
• 如何使用月经棉塞
　
• 如何预防外胫夹
　
• 如何通过断食帮助肾脏排毒
　
• 如何自私
　
• 如何看胸部平片
　
• 如何消除抗生素过敏引起的皮疹
　
• 如何治疗水痘
　
• 如何治疗水泡
　
• 如何摆脱腹胀
　
• 如何戒糖
　
• 如何处理腹痛
　
• 如何变成一个素食主义者
　
• 如何克服普通感冒
　
• 如何两个月内减11公斤
　
• 如何降低胆固醇
　
• 如何辨别艾滋皮疹
　
• 如何自制清肠剂
　
• 如何用自然的方法治疗心脏肥大
　
• 如何治疗阴囊积水
　
• 如何摆脱唇疱疹
　
• 如何快速燃烧脂肪
　
• 如何增加瘦素
　
• 如何原谅及遗忘
　
• 如何停止打嗝
　
• 如何1个月内减重12磅
　
• 如何防止疖子一再复发
　
• 如何识别子宫颈癌的症状
　
• 如何缓解消化不良
　
• 如何用大蒜自然地消除疣
　
• 如何治疗脚趾感染
　
• 如何治愈痔疮
　
• 如何控制食欲
　
• 如何强化你的大腿
　
• 如何在父母不知情的情况下发生性行为
　
• 如何判断自己是否得了唇疱疹
　
• 如何假装受伤
　
• 如何避免颈部肥胖
　
• 如何稳定情绪
　
• 如何清理喉咙
　
• 如何治疗细菌性阴道炎
　
• 如何拥有健康的牙齿
　
• 如何对断指进行急救
　
• 如何在呕吐后让身体舒服一些
　
• 如何减掉腹部赘肉
　
• 如何使用月经杯
　
• 如何预防唇疱疹
　
• 如何通过按摩穴位减肥
　
• 如何自然降低胆固醇
　
• 如何消除恶心
　
• 攀比心太强怎么办
　
• 自我为中心的人的表现
　
• 如何丰富自己的精神世界
　
• 接受自己的平凡
　
• 感觉空虚无聊怎么办
　
• 怎样度过失去孩子的痛
　
• 如何让自己快乐起来
　
• 害怕死亡老是会想怎么办
　
• 如何安慰失去亲人的人
　
• 很难过怎么办
　
• 没人关心我怎么办
　
• 发泄愤怒的方法有哪些
　
• 工作出错很沮丧怎么办
　
• 暴饮暴食后怎么补救
　
• 不自信怎么克服
　
• 很自卑没自信怎么办
　
• 消极攻击性倾向怎么办
　
• 心情烦躁焦虑易怒怎么办
　
• 被骂的时候怎么让自己不哭
　
• 意志力薄弱怎么克服
　
• 如何在搞砸重要的事情后心情怎么缓解
　
• 如何度过美好的一天
　
• 如何防止伤害自己
　
• 如何停止自我意识过剩
　
• 如何有效运用自我肯定陈述
　
• 如何应对自杀的念头
　
• 如何在工作中减压
　
• 如何镇静躁动的大脑
　
• 如何停止想某件事情或某人
　
• 如何在分手之后变坚强
　
• 如何停止性幻想
　
• 如何放松心情
　
• 如何在不讲笑话的情况下搞笑
　
• 如何避免日常压力
　
• 如何避免想太多
　
• 如何停止妄想
　
• 如何放下一些想法和情感
　
• 如何喜欢自己
　
• 如何过禁欲的生活
　
• 如何停止哭泣
　
• 如何放下一个人
　
• 如何应对控制型的父母
　
• 如何过井井有条的生活
　
• 如何做快乐的人
　
• 如何改变命运
　
• 如何应对挫败感
　
• 如何变得积极主动
　
• 如何辨别你是否有抑郁症
　
• 如何做到知足常乐
　
• 如何应对感情虐待
　
• 如何变得活泼快乐
　
• 如何跳出思维定式
　
• 如何做到早晨醒来心情愉悦
　
• 如何摆脱悲伤情绪
　
• 如何应对悲伤
　
• 如何变得果断大胆
　
• 如何走出忧郁症
　
• 如何做到坚持不懈
　
• 如何摆脱强迫症
　
• 如何应对急性焦虑症
　
• 如何变得更坚强
　
• 如何说服自己做任何事
　
• 如何保持有动力
　
• 如何控制情绪波动
　
• 如何应对心碎
　
• 如何变得开心起来
　
• 如何让自己变得更好
　
• 如何保持平静
　
• 如何控制情绪
　
• 如何应对失去和伤痛
　
• 如何变得坚强
　
• 如何控制思维
　
• 如何应对夜晚孤独症
　
• 如何变得勇敢
　
• 如何认清自我
　
• 如何保持好心情
　
• 如何应对别人的冷落
　
• 如何自我感觉更好一些
　
• 如何保持一个好心情
　
• 如何控制你的潜意识
　
• 如何发现真实的自我
　
• 如何自我宽恕
　
• 如何从抑郁中走出来
　
• 如何对自己及生活满意
　
• 如何发展情商
　
• 如何自力更生
　
• 如何享受简单的生活
　
• 如何拥有良好的自我感觉
　
• 如何对待偏执
　
• 如何勇敢面对生活挑战
　
• 如何缓解压力
　
• 如何立刻提升自信
　
• 如何了解自己
　
• 如何拥有坚强的意志
　
• 如何定义自己
　
• 如何确立人生目标
　
• 如何与抑郁斗争
　
• 如何才能停止哭泣
　
• 如何守时
　
• 如何看淡人生
　
• 如何不要那么有批判性
　
• 如何战胜无聊感
　
• 如何学会接纳自己
　
• 如何减少压力
　
• 如何用哭释放所有的情感
　
• 如何不被情感控制
　
• 如何战胜失败感
　
• 如何如何表达你的感受
　
• 如何克服飞行恐惧症
　
• 如何理清头绪
　
• 如何不在乎
　
• 如何戒掉动漫瘾
　
• 如何如何变得自信
　
• 如何克服焦虑
　
• 如何成功
　
• 如何培养积极的态度
　
• 如何克服惰性
　
• 如何激励自己
　
• 如何不再固执
　
• 如何成为有雄心的人
　
• 如何培养振作力
　
• 如何克服对死亡的恐惧
　
• 如何活得充实
　
• 如何不再为小事紧张焦躁
　
• 如何成为情绪管理高手
　
• 如何培养好的性格
　
• 如何马上哭出来
　
• 如何克服害怕打针的心理
　
• 如何活在当下
　
• 如何感觉变好
　
• 如何坚持自我
　
• 如何面对至爱之人的自杀
　
• 如何克服嫉妒的心理
　
• 如何活出最佳状态
　
• 如何快速摆脱坏心情
　
• 如何坚持不懈
　
• 如何集中精力做一件事情
　
• 如何治疗抑郁症
　
• 如何快乐做自己
　
• 如何坚强
　
• 如何集中精力
　
• 如何克服困境
　
• 如何治疗心伤
　
• 如何忘记不好的回忆
　
• 如何在紧张时让自己冷静下来
　
• 如何降低控制欲
　
• 如何克服和女生相处时的害羞心理
　
• 如何正确对待乡愁
　
• 如何彻底忘掉一个人
　
• 如何在生活中寻找快乐
　
• 如何防止焦虑
　
• 如何克服不安全感
　
• 如何有被爱的感觉
　
• 如何开始新生活
　
• 如何在焦虑发作的时候让自己平静下来
　
• 如何防止恐慌症
　
• 如何充满感恩之心
　
• 第一次用卫生棉条害怕怎么办
　
• 如何克制手淫的冲动
　
• 如何保持贞操
　
• 如何保持经期干净无异味
　
• 如何保持勃起
　
• 如何降低自己的性欲
　
• 如何使用卫生棉条
　
• 如何防止卫生巾渗漏
　
• 如何使用Vagisil
　
• 如何重新点燃性生活的激情
　
• 如何低调地购买避孕套
　
• 如何询问对方是否想要做爱
　
• 如何识别外阴癌的症状
　
• 如何识别和预防阴道感染
　
• 如何缓解痛经
　
• 如何终止勃起
　
• 如何知道自己是否患有附睾炎
　
• 如何知道月经是否已经停止
　
• 如何治疗阴茎酵母菌感染
　
• 如何治疗腹股沟损伤
　
• 如何治疗睾丸肿胀和疼痛
　
• 如何治愈男性尖锐湿疣
　
• 如何检查阴茎是否有性病感染迹象
　
• 如何检查避孕套
　
• 如何检查疱疹
　
• 如何有健康的性生活青少年篇
　
• 如何无痛地使用卫生棉条
　
• 如何放松括约肌
　
• 如何提高睾酮水平