如何说谎才能不被揭穿
时间:2020-06-07 02:12
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为了顾及他人的感受、摆脱麻烦或捉弄某人,你可能会说谎。说好谎话是需要大量努力的。谎话被揭穿可能导致严重后果。想成为高明的说谎者,你需要为谎言做准备,加以练习,并记住自己说过的谎话。
方法1准备谎言
1歪曲事实。
说谎比说实话更费心力。在说谎之前做好准备,可以最大限度地减少心力消耗。尽量歪曲事实,不要编造彻头彻尾的谎言。人们更容易相信那些真正可能发生的事情。- 例如,与其没有参加派对却编造一个参加派对的故事,不如讲述一次真实的派对经历,但在细节方面说谎,比如还去了哪些地方,做了什么事情。
- 如果你和家人一起,到一家餐馆吃了饭,你可以骗人说你和约会对象去吃饭了,但是如实描述吃的菜肴。
2说可信的谎言。
扪心自问,你是否相信自己撒的谎。自己都不相信的谎言,很可能也无法取信于人。站在对方的角度想一想,他们可能会问什么问题。这样做可以帮助你发现自己故事中的漏洞。- 例如,如果朋友知道你很少参加派对,也许你不应该撒这样的谎。
- 此外,想想你要骗的人具备怎样的性格和特点。你知道哪些话比较可信。可以骗到一个人的谎话,对另一个人未必有效。
3练习说谎话。
站在镜子前,练习自己要说的话。准备不充分时,你很可能需要现场编造谎言。这种情况下,对方更容易发现你在说谎。- 考虑用音频和(或)视频记录自己说谎的样子。这样做可以帮你发现那些可能暴露谎言的尴尬停顿或举止动作。
- 练习得越多越好。如果你经常排练,和对方交谈时,你会觉得很自然。
4尽量不要牵扯其他人。
如果可能,谎言中不要扯到其他人。知道你撒谎的人越多,谎言暴露的可能性越大。如果你需要其他人为你打掩护,只告诉那些必须知晓的人。不要把自己的计划全盘托出。- 例如,如果你要偷偷溜出家门,参加派对,不要告诉朋友你是偷溜出来的。只对他们说:“如果有人问我周五晚上在哪,告诉他们你们不知道。”
- 如果想在和谁一起出去这个问题上撒谎,你可以告诉朋友自己所在的位置,但一定还要提及当时在场的人。这样一来,朋友可以确认你去了哪里,不会露出马脚。
方法2说谎
1谎话简短一点。
人们在说谎时喜欢添油加醋地说一些额外信息和细节,平时他们不会这样。对方会感到好奇,为什么你要说这么多。此外,你会开始说些不太合理的细节。- 例如,最好说:“我今天早上起晚了”,而不要说:“我昨天晚上喝咖啡熬夜,做这个项目,然后睡不着。好不容易睡着了,早上却没能按时起床。”
- 只回答对方问你的问题。
2保持自信。
如果你说谎时显得不自信,对方是不会相信你的。相信自己能够骗过对方。你的不自信会在说谎过程中显露出来。对方能够看出你在说谎。- 如果说谎时,对方问问题会让你变得很焦虑,提前准备好回答。
- 例如,如果对方问你身体有没有什么问题,或为什么结巴,告诉他们:“学业(或工作)让我压力很大,抱歉。”
3憋着尿说谎。
说真话比较自然,但说谎需要你控制自己的自然冲动,并使用抑制性控制。想上厕所时,你会激活抑制性控制,避免自己小便失禁。在某个方面进行自我控制,可以让你更好地控制说真话的冲动。憋尿说谎时,你的谎话会更加可信。- 在说谎前45分钟,喝大量的水。
- 只有在说谎时能够感受到尿意,这样做才有效果。在当天早些时候进行自我控制,对说谎时的表现毫无帮助。不要笑。
4自然地移动身体。
说话时,你通常会移动身体,做一些小动作。如果你一动不动,对方会发现事情不对劲。如果你平时说话时喜欢比手势,在说谎时,手一定不要放着不动。- 说谎时,不要遮住自己的嘴、喉咙、胸部、头或腹部。这些都是说谎时的典型动作。
5注意自己的面部表情。
此外,不要做过多的眼神接触。正常说话时,你会移开目光,看向四周。眼睛一眨不眨地盯住对方,会让人知道你可能在说谎。- 还要避免尴尬的头部动作。人们在说谎时喜欢把头偏向一边,或低下头。
方法3避免露馅
1写下自己说的谎话。
说完谎后,你在生活中必须把它当成事实。如果记不住自己说过的谎话,这会非常困难。撒过谎后,写下你和对方谈话的详细内容。记录自己说过的话,对方问过的问题,以及你对这些问题的回答。- 对方可能回过头来问一些有关谎言的事情。你说的话必须前后一致。
- 说谎通常是较为简单的部分。难的是不露出马脚。
2掩盖自己说谎的痕迹。
不要留下自己说谎的证据。对社交媒体要格外小心。如果你撒谎,说自己做了某件事情,但是在社交媒体上发布了与之矛盾的内容,谎话一定会被揭穿。- 谎话中不要提及电脑或移动设备。这些设备检查起来非常方便,可能给你带来很多麻烦。
- 如果你写下什么文字,把纸撕下扔掉。
3不要说更多的谎话。
你必须记住自己说过的谎话。说的谎越多,想不露馅就越难。如果你的大脑必须记住多个谎言,你很可能会自己露出马脚。- 为了减少谎言的数量,不要对很多人说谎。
- 时间一久,你会更容易记住自己说过的谎话。
4不要在说其他谎话时被揭穿。
说谎被揭穿会影响别人对你的信任。你的名声也会变坏。即使你说的是实话,别人也会怀疑你在撒谎。- 准备好谎话,把它们控制在最小范围。
- 大多数时候,说真话。这会让你更加可信。
5知道何时止损。
一个谎言被揭穿后,你需要撒更多的谎来圆谎。最后,你撒的谎会超出一开始计划的数量。你说的不再是一个谎言,而是五到六个谎言。这种情况下,坦白反而是更好的选择。- 坦白时,你可以说:“我在____事情上没有说实话。非常抱歉。”
- 如果你感到内疚,坦白会让你好受一点。
注意事项
本文转自:www.bimeiz.com/shejiao/555.html
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