怎么制定人生计划

时间：2020-06-21 16:19 阅读：次

人生的一大特点就是处在不断的变化之中。当你觉得生活动荡不安，试图找出生命中最重要的事情时，你就有必要列一张人生计划表了。人生计划表可以让你明确一生中要完成的几件事，同时又能为意料之外的事留有空间。让我们进入下面的第一步看看如何制定人生计划吧。

方法1安排事情的优先次序

1先看看你现在正处于生命的那一阶段。

每天我们都在扮演着不同的角色，或通过行为给自己贴上不同的标签。我们的角色可能包括“女儿”、“粉刷匠”、“学生”、“女朋友”、“烘焙爱好者”等等。将自己的身份列在一张纸上。哪些角色是最持久的？
其它角色还有（但不局限于）：厨师、汪星人、兄弟、摄影师、老板、导师、旅行者、孙子孙女、思想者等等。
2考虑你在未来想要扮演的角色。

有些角色可能你一辈子扮演的都相同，例如“母亲”或“销售员”。这些都是在你离开世界时，可以用于描述你这个为人的名词。再考虑一下哪些角色是你感觉压力巨大的，对你的人生产生副作用的，也许在未来你可以把这些角色删除。
你可以通过思考你希望完成的事情，来帮你完成这张清单。你是否因为从未离开过家门，而想来一次出国旅行？如果是，你可以将“旅行者”加入你的清单。
3思考你担任当前角色的原因，或者你未来想担任的角色的原因。

制作人生计划，你必须清楚当前阶段你的首要任务是什么。你可以想想你继续要担任的角色，和你想在未来填充进来的角色。你担任这些角色的原因是什么？可能你在清单里列了“父亲”这个角色，因为你想和妻子要个孩子，然后过上美满的生活。
告诉你思考这些原因的一个方法，那就是想象你的葬礼（这个方法听起来似乎很病态，不过确实有用！）谁会参加你的葬礼？你想人们怎么评价你？也许你最渴望听到的是你是个好母亲，你所参加的非盈利组织改善了成千上万的动物的生活。
4写下事件的优先顺序。

想好你人生中要做的事情，并理清为什么要做之后，把它们列成清单。列成清单后更好在你的人生计划中安排整理。
例如，你可能列了：当前是“姐妹”，因为你相信自己总会更兄弟站在一起，支持他们；想成为“作家”，因为这样你就可以写下你祖父母的动人故事等。
5考虑自己生理和心理上的需求。

要成为你想要担当的角色，你需要做哪些准备？如果你想成为世界上的“登山第一人”，那么你需要让自己有个健康的身体，饮食健康，定期锻炼。如果你的角色是“朋友”，那么让自己的身边围绕友爱的朋友，你的心理需求可以得到满足。

方法2制定自己的目标

1考虑你的一生要完成哪些目标。

综合前面所列的角色、事项优先安排和需求，明确自己在一生中要实现的一系列目标。就像一个“遗愿清单”——去世之前你要完成哪些事情？记住，遗愿清单上的应该是你确实非常想完成的事件，而不是他人希望你完成的。如果你的清单太长不知该如何精简，把目标分成几类。可以按如下分类：
事业或职业；社交（与家人朋友相处）；经济；健康；旅行；知识/能力；信仰。
目标依次可以为：成为著名的建筑师；结婚并生育两个孩子；赚足够的钱可以送孩子上大学；保持55公斤的体重；走遍五大洲；获得建筑学的硕士文凭；朝拜婆罗浮屠寺。
2为一些具体目标写下完成时间。

一旦你勾勒出了目标的轮廓，比如获得硕士文凭，可以在下面列上具体的实现怎么制定人生计划方法，并注明完成时间。下面举例一些具体目标的写法：
到2014年6月份减掉5公斤。
到2015年4月份被建筑学院的硕士班录取。
2016年到印度尼西亚朝拜婆罗浮屠寺。
3规划如何实现这些目标。

这一步意味着你得先评估现在处在目标完成的哪个水平了。还有哪些怎么制定人生计划方法你需要走来实现最终的目标。例如，还是回到刚才的要获得建筑学硕士文凭的话题，接下去你还要做：
从现在开始到2015年4月份，你需要完成：1、研究适合自己的建筑学硕士课程。2、完成必要的申请资料。3、完成其它的申请怎么制定人生计划方法，并将资料递送给相关机构。4、等待学校的回复。5、从录取你的学校中挑选一所。6、注册开始学习！

方法3写下你的计划

1写下你需要完成每个计划的怎么制定人生计划方法。

你可以通过手写，也可以打在Word文档里，又或者填写在一张大表格里等任何方式完成这一怎么制定人生计划方法。不管用什么格式，按照时间先后顺序列明怎么制定人生计划方法。恭喜——你已经写出你的人生计划了。
这是你仔细审阅每一怎么制定人生计划方法的最佳时机——比如申请的研究生学校。或者，你的目标是让自己生活得幸福快乐，写出能让你快乐的具体怎么制定人生计划方法和细节。
2定期检查你的人生计划。

生活总是在不停的变化之中。你15岁时制定的目标和事项的先后顺序，肯定与你25或45岁时的不同。因此，定期检查修改你的人生计划很重要，这样才能保证你的生活始终朝着幸福满意的方向前进。
检查人生计划的时候，同时考虑你已经实现的怎么制定人生计划方法。因此，定期检查你已取得的成就或进步也很重要。
3修改你的人生计划。

如果你发现你的事项优先级和你的目标发生了改变，你可以修改部分你的人生计划。想想现阶段与之前相比你的生活发生了哪些变化，现在什么对你更重要，你可以通过什么方式实现新的目标。因此改写你的人生计划。
不要给自己的人生目标设限——你的人生计划应该是灵活机动的。你可以随时添加或删除里面的事项。