怎么为女孩准备游泳包

游泳是一项很有意思的运动，前提是你得带上所有需要的东西。下面的文章将介绍一些有趣的点子，帮助你做好游泳前的准备，让你不论在海滩还是当地的泳池，都能充分享受游泳的乐趣。

方法1打包基本的用品

1. 

   1准备一个大小合适的游泳包，要能放下你的所有物品。

   如果是防水的那种就更好了。
2. 

   2挑选游泳衣和游泳结束后穿的衣服。

   如果时间来不及，就把泳衣穿在其它衣服下面。如果你得去别的地方取泳衣，就在到达目的地后再把泳衣穿上。你可以在换衣间或厕所换上泳衣。
3. 

   3根据自己的情况，带上泳镜、发带或者泳帽。

4. 

   4带上几条浴巾。

   多带些浴巾总没坏处，因为你要去游泳的地方可能并不提供浴巾。如果你找不到浴巾，或者家里没有浴巾，就向朋友或者邻居借几条。
5. 

   5打包洗发水和护发素。

   如果泳池池水里含有氯，洗发水和护发素更不能少。游泳结束后立即用洗发水和护发素洗头，这样做能防止皮肤发炎，以及染过的头发变色。
6. 

   6带上一把好梳子。

   如果游泳结束后你不打算立即回家，那你一定要用梳子把头发梳理整齐。
7. 

   7带上体香剂。

8. 

   8需要的话，你还可以带上夹趾凉拖和遮阳帽。

9. 

   9带上防晒霜和太阳镜。

方法2其它需要打包的物品

1. 

   1必要的话，带上经期用品。

   进入青春期的女孩子可能需要多带些卫生棉条。谁也说不准在泳池里会发生什么“事故”。
2. 

   2如果你有佩戴隐形眼镜，别忘了带上隐形眼镜盒子和药水，方便你在入水前把隐形眼镜摘下来。

3. 

   3带上润肤露或者身体保湿喷雾。

   浸泡过含氯的池水后，皮肤很容易发干。润肤露和保湿喷雾能让你的皮肤一整天焕发光彩！
4. 

   4带上水杯。

   记得多喝水。事实上，多喝水的人甚至不用经常修剪指甲。没人愿意在泳池或湖里游泳时遇到身体缺水的情况。泳池或湖里的水不能喝，因为里面有些很恶心的东西。一般说来，水里的氯和其它化学成分不能喝下肚，它们可能损害你的身体健康，但要是不小心喝下一口，你也不用惊慌。

注意事项

如果泳池在室外，别忘了带上驱虫剂和防水的防晒霜。

带上发胶。浸泡过含氯的池水后，你的头发会变得很毛躁，如果不洗头，这种情况会更严重。

多带一条内裤，这样就不怕内裤不小心被打湿了。再带一条毛巾用来擦干头发。

在泳衣上套一件罩衣，这样穿脱起来更方便！

带上卸妆水。你脸上的妆可能会被水弄花。

如果你有戴太阳眼镜，那么千万别忘了带上眼镜盒子，这样能避免将眼镜弄坏。

使用喷雾型防晒霜时，先将防晒霜喷在手上，然后再涂抹到脸上。这样做可以避免防晒霜弄到眼睛里。

肩膀、耳朵、背部，以及大腿上半部分一定要涂抹足量的防晒霜。

去公共泳池游泳时，你穿着的泳衣一定要得体。

游完泳后别忘了梳头。水里的氯会让头发打结、受损，所以头发打湿后更要梳理整齐。

只有当你对自己的游泳能力很有把握时才能下水。如果你不会游泳，还是乖乖穿上救生衣吧。

本文转自:www.bimeiz.com/yundong/4645.html