热感冒怎么办

一、热感冒的原因1 环境因素：是导致全身或呼吸道局部防御力下降的各种原因，如感冒、下雨、过度疲劳等诱发因素，风热感冒多见于夏秋，是 ...

一、热感冒的原因

1 .环境因素：

是导致全身或呼吸道局部防御力下降的各种原因，如感冒、下雨、过度疲劳等诱发因素，风热感冒多见于夏秋，是由外感风热引起的。

2、免疫力下降：

如果降低全身或呼吸道的局部防御功能，原本侵入上呼吸道或外界的病毒和细菌就会迅速繁殖，引起发病，特别是男女老少身体虚弱。

3 .疾病因素：

有鼻旁窦炎、扁桃体炎等慢性呼吸道疾病，易患本病。

二、热感冒怎么办

1、卧床不起

夏天感冒头晕，注意力不集中，工作和学习效率下降，容易疲劳，努力工作，夏天感冒一直困扰着你，所以你最好的选择是好好休息，不用卧床休息也能减少适量的工作量。

2 .食物清淡

夏天感冒后，抵抗力下降，体内需要排除很多废物(包括吞噬的病毒)，血液粘度变高。 如果你的食物油腻，身体排除毒素的效率就会下降。 所以感冒期间食物要以蔬菜为中心，尽量避免暴饮暴食。 另外降低血液粘度的方法是多喝水，所以感冒后，医生首先给你的建议是多喝水。

3、很少出汗

尽量减少自己的劳动量，减少出汗量。 因为感冒的时候身体弱，很难适应体温的高低变化。 有些人喜欢盖被子出汗，也看看感冒的种类。 出汗会降低身体表面的温度，起到治疗发烧的作用，但对感冒的治疗有负面作用。 消耗体内的水分和能量。

4、自助药

一般感冒，大部分人自己买感冒药，比如轻症的香正气胶囊，一次吃两粒一天吃两次就行了。 吃药后病情没有改善，如果没有恶化的话，有必要去医院就诊。

三、热感冒期间不能做的事情

1、请不要浇冷水

冷水洗澡会消耗体力。 寒冷的环境会增加肌肉和内脏的活动量。 感冒严重的人洗冷水澡会感到全身疼痛。 好像工作了一天。 所以冷水澡不利于感冒好转。

2、不能吃冷饮

很多人认为热感冒后吃冷饮很快，其实这是误解。 冷饮的温度低，刺激肠胃，为了御寒产生更多的热量。 外面的天气本来就很热，身体会产生更多的热量，你的体温会更高。

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