麒麟手臂发作是什么梗

时间：2022-01-26 13:54 阅读：次

在日常生活和虚拟网络中，经常看到和听到“长颈鹿手臂”这个词。特别是男性经常挥动手臂，说我的长颈鹿手臂又要发作了。许多童鞋可能和 ...

在日常生活和虚拟网络中，经常看到和听到“长颈鹿手臂”这个词。特别是男性经常挥动手臂，说我的长颈鹿手臂又要发作了。许多童鞋可能和小编一样不知道长颈鹿手臂的意思。男性们常说的“我的长颈鹿胳膊又发作了”是什么意思？

“我的麒麟臂又要发作了”是什么意思

宅男撸管多

麒麟胳膊的本质属性是一是力量强大，二是不是自己。现在被宅男们形容，管理多，胳膊越来越强了。第二，忍不住想麻木。

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虽然说女孩子的胳膊最好是纤细的，但说到男人的胳膊就渴望有不利的“长颈鹿胳膊”，经常会举起“我的长颈鹿胳膊好像又要发作了”。这句话最初的意思是，从暴发状态开始，洪荒的力量无法抑制打人的冲动。之后，男性经常看到福利和大人的场景，表现出自己受不了了。表现出发挥洪荒力量的心情。通常，“哦，我的右手很热。一定是我的麒麟胳膊又要发作了。这次你会死多久？ …。

“我的麒麟臂又要发作了”出处在哪

这句话最先出自香港著名漫画家马荣成创作的武侠系漫画《风云》。漫画中描绘了麒麟手臂，楚父为了向岳赠送步惊云卓越力量的手臂，在三焦大门不通之前疼痛得像火一样厉害，通过后方可以发挥麒麟手臂的全部力量。麒麟胳膊不要凉。刀枪不进去。步惊云拿绝世好剑时用麒麟手臂赤手接住了断浪的火麟剑。正好灾后激发麒麟臂的威力，把三焦大门连接好，只有步惊云才能真正发挥麒麟臂的真正威力。这符合风云漫画的宿命论，完成了风云两人的武林神话。

“我的麒麟臂又要发作了”发展经历

好奇的宝宝们有时称男孩打飞机为麒麟臂，女孩自我解决时说什么，机智的网友回答“一阳指”是绝世神功，在下面也能接受。

以上是关于这句话的介绍。麒麟臂和一阳指一战谁会赢，来吧，和我的麒麟臂决斗，请不要大意，收下这份战书。让我们互相伤害吧

麒麟臂究竟是如何练成？

1、拳头支撑训练法

请不要太高找固定的长椅。双手自然分开，与肩同宽的间隔，握力支撑在长椅上。把双脚向后蹬，稳定不打滑，把体重放在长椅上，抬起臀部慢慢放下自己的身体。整体动作类似于俯卧撑，但这个动作对你自己的体重非常重要，训练效果与你自己的体重有密切的关系。此外，还可以调整手臂的弯曲程度来改变训练的强度。

2、悬挂带训练法

吊带训练是锻炼肱三头肌的非常简便的工具，但经常被很多朋友忽视，但不合理使用。具体的使用方法是，将吊带调整到合适的长度，用双手握住方向盘，稍稍弯曲胳膊，身体向前蹲，一只脚趾向后划，左脚趾向后马上划右脚，前提左腿，膝盖和胸部对齐等，训练

3、拉力器训练法

身体挺胸收腹，双手反握拉里，双手间隔略小于肩宽，弯曲胳膊按拉里重复。这项运动可以利用背阔肌和上背部肌提高训练强度。此外，注意自己的上臂垂直于地面，锁定手腕，避免手腕关节屈伸，避免手腕受到过大的压力而受伤。

4、俯身锤式哑铃屈臂训练法

通过弯肘结合划船训练动作，比传统训练方法刺激肱二头肌，可以达到明显的训练效果。身体向前弯曲，单手握哑铃和其他重物，用另一只手支撑保持身体平衡。上臂与身体平行，肘弯曲，前臂自然下垂。训练时前臂向后上方伸展，保持几秒钟后，慢慢垂下前臂。拉长时吸气，放下时吸气。请务必注意上臂不要摇晃。否则会影响训练效果。