生活百科
热搜:  生活  百科  结婚  头发
  • 首页
  • 学习
  • 饮食
  • 健康
  • 人际关系
  • 宠物
  • 旅行
  • 工作
  • 知识
  • 生活
  • 电子产品
  • 运动
  • 个人形象

当前位置

: 主页 > 生活 >

怎么护理干燥的皮肤

  • 贵州三大国际机场
  • 贵阳五星级酒店有哪些
  • 王昭君故里在哪里
  • 故宫作为明清两代的皇宫
时间:2021-12-02 10:58 阅读: 次

干燥皮肤缺乏油脂,很容易过敏。皮肤无法锁住水分,所以看起来很干。除非你涂上一些保湿霜或护肤霜,否则清洗皮肤后,通常会感到“很紧绷”和不舒服。极度干燥和脱水的皮肤甚至会皲裂。

方法1方法1 的 3:留住水分

  1. 怎么护理干燥的皮肤

    1保住天然油脂。

    身体会自然分泌油脂保护皮肤,以免它变得干燥。但是,你一整天做的许多事情都会去掉这些天然油脂。对这个天然保护层来说,最大的威胁是你每天例行的洗澡。有的肥皂会去掉过多皮脂,太热的水也会影响皮肤。尽量把水温降至你可以忍受的程度,只用有保湿作用,或标注为“适合敏感肌肤”的肥皂。
  2. 你也不应该洗得太频繁或太久,否则也会洗掉过多天然油脂。每天洗澡不超过1次,每次不超过10到15分钟。如果可以,尽量每隔1天才洗1次澡。
  3. 怎么护理干燥的皮肤

    2温和地去角质。

    你可能见过给干燥皮肤去角质的建议。去角质可以去除死皮,防止感染,让皮肤好好吸收保湿产品。这是很好的建议,但要小心行事。首先,不能太常去角质。每周一两次就够了(尤其是脸部等敏感部位)。你也不能用刺激性大的去角质工具,像是丝瓜或浮石。小苏打糊或一条干净的面巾就能起作用,而且不会伤害皮肤。
  4. 确保你使用干净的面巾。之所以不建议用丝瓜等工具,其中一个原因是它们很容易滋生细菌。用干净的面巾可以防止上述问题发生。
  5. 怎么护理干燥的皮肤

    3小心地擦干皮肤。

    用毛巾大力擦拭不仅会刺激皮肤,还会擦掉过多水分和油脂,导致皮肤干燥,或使现有问题恶化。尽量让它自然风干,或者用干净、柔软的毛巾或布轻轻抹干。
  6. 怎么护理干燥的皮肤

    4涂保湿霜。

    洗澡或弄湿皮肤后,应该涂一层保湿霜,帮助锁住水分,恢复可能被你洗掉的天然油脂。不需要涂太厚,一层基本的保护层就能改善皮肤。
  7. 羊脂膏是保护皮肤和锁住水分最有效的产品之一。这是个天然产品,是动物为了保护自身皮肤而分泌的油脂。大部分药房均有出售。
  8. 但是,脸部可能受不了羊脂,只能偶尔或在非常严重的情况下使用。否则,你应该选用没那么浓稠的产品,确保它们不含油,不会堵塞毛孔或引起其它皮肤问题。
  9. 怎么护理干燥的皮肤

    5晚上涂厚一点。

    如果可以,不妨在晚上涂厚一点的保湿霜,并用衣服遮盖有关部位,留住保湿霜。这样皮肤可以吸收更多保湿霜,并有更多时间吸收它们。不过要注意的是,大多数保湿产品会弄脏衣服,最好穿你不介意弄脏的衣服盖着皮肤,比如旧卫衣或睡衣。广告

方法2方法2 的 3:保护皮肤

  1. 怎么护理干燥的皮肤

    1经常保湿。

    想要持久的真实效果,就必须养成固定的护肤习惯。你需要经常保湿和护理肌肤,过了很长一段时间后才能真正看到效果。坚持做同样的事,最重要的是有耐心。你一定会看到效果,前提是每天保湿,并坚持很长一段时间。
  2. 怎么护理干燥的皮肤

    2抵御寒冷。

    空气变冷时,空气中的水分会凝结。因此,空气会吸走皮肤水分,使它变得干燥。这就是皮肤在冬天最干燥的原因。保护皮肤免受气温影响,穿保暖的衣服遮盖皮肤,并涂上护肤霜锁住水分。
  3. 举个例子,你可以戴手套保护双手,穿袜子保护双脚。你也可以用围巾和兜帽遮着脸,保护脸部皮肤。
  4. 怎么护理干燥的皮肤

    3防晒。

    阳光也会刺激和伤害皮肤,导致皮肤干燥。晒太多太阳也可能使你患上皮肤癌。在有阳光的日子外出时,记得多穿一些衣服保护皮肤。至于没有衣服遮盖的部位,则一定要涂上防晒霜。
  5. 你不需要防晒系数1000的防晒霜。防晒系数15或30的普通防晒霜就已足够。但要确保是广谱防晒霜,可以同时防长波(UVA)和中波紫外线(UVB)。
  6. 怎么护理干燥的皮肤

    4使用温和的肥皂。

    有些肥皂对皮肤的刺激性很大,会伤害皮肤,使它变得干燥(特别是含有大量合成表面活性剂的肥皂)。 选择适合你皮肤的温和肥皂,以免它变得干燥。
  7. 怎么护理干燥的皮肤

    5检查家中硬水。

    硬水是含有大量钙质的水,在世界各地普遍可见。过多的钙质就技术上而言是无害的,但会残留在皮肤,刺激皮肤,使它干燥。你应该测试家中的硬水,看看它是否造成皮肤问题。
  8. 如果有硬水,你可以处理它,使自来水不含钙质。本地的五金店应该可以帮助你解决这个问题。
  9. 怎么护理干燥的皮肤

    6将家中湿度维持在健康水平。

    就像干燥的冬天对皮肤不好,空气干燥也会导致皮肤干燥。你可以在家或办公室使用加湿机,解决这个问题。晚上在睡房运转加湿机,这么做也有助睡眠。广告

方法3方法3 的 3:其它护理方法

  1. 怎么护理干燥的皮肤

    1多喝水。

    脱水很容易造成皮肤干燥,所以一定要多喝水。但是,每个人所需的饮水量都不同。所建议的每天喝8杯水(约2000毫升)只是个起点,你可能需要更多,可能需要更少。
  2. 一个很好的经验法则是如果尿液颜色很浅或很清澈,表示身体有足够的水分。如果呈黄色或深色,表示你需要喝更多水。
  3. 怎么护理干燥的皮肤

    2从饮食中获取适当的营养。

    皮肤和许多身体部位一样,需要更多特定营养,才能处于最佳状态。从饮食中获取它们,或是服用补充剂,确保身体有充足的营养。对皮肤最好的营养包括维生素A, 维生素E和欧米茄-3脂肪酸。.
  4. 鲑鱼、鳀鱼、沙丁鱼、橄榄油、杏仁、羽衣甘蓝和胡萝卜均富含这类营养。
  5. 怎么护理干燥的皮肤

    3治疗肥胖和会引起皮肤干燥的相关问题。

    经过科学确定,超重和肥胖是皮肤干燥的常见原因之一。和肥胖相关的状况也会引起皮肤干燥,比如糖尿病。如果其它方法无法帮助你保持皮肤健康,不妨想一想体重和总体健康是否是问题的根源。
  6. 怎么护理干燥的皮肤

    4留意潜在的健康问题。

    其它潜在健康问题也会导致皮肤干燥。去看医生,接受检查,看看这些问题是否影响你。如果是,那么你就知道为什么自己怎么努力,也没办法改善皮肤。而且现在你有了新的选择来保持皮肤健康。
  7. 举个例子,湿疹和牛皮藓是常见的皮肤病,均会导致皮肤干燥。
  8. 如果脸部和发际线周围的皮肤干燥,这很可能是头屑,而且是皮肤真菌造成的。只是保湿并没有用,你需要接受不同的治疗。
  9. 怎么护理干燥的皮肤

    5去看医生。

    和大部分医疗问题一样,如果你有疑问或顾虑,最好咨询医生。皮肤干燥是不该被忽视的问题。严重皮肤干燥会导致皮肤出现大大小小的裂纹,可能有感染风险。如上所述,皮肤干燥也有可能是更严重的健康问题所致,例如糖尿病。所以,如果上面的方法都不管用,千万不要置之不理。
  10. 如果你住在美国,没有医疗保险,有一些诊所只收取低廉的费用,或者提供免费治疗(官方列表:http://finahealthcenter.hrsa.gov/)。
  11. 广告

注意事项

  • 使用Cerave(丝若肤)、Cetaphil(丝塔芙)、Vaseline(凡士林)和其它经常被皮肤科专家推荐的产品。
  • 你可以用牛油果敷脸,用黄瓜敷眼睛。它能使皮肤变得柔软,让你感觉清新、干净。你可以轻易地在网上找到许多配方,确切的配方视皮肤类型而定。
  • 为达到最佳效果,不妨使用甘油。
  • 每周用牛奶泡1次澡。这可以滋养皮肤,使它柔滑。在浴缸里装温水,倒入250克奶粉、半汤匙杏仁油和几滴你喜爱的香水。然后躺进去,任凭思绪到处游走,等待这些有益健康的泡沫对你干燥的肌肤发挥奇妙的作用。
  • 适合干燥肌肤的美容面膜(将所有材料混匀,用作面膜):
    • 1个鸡蛋
    • 1茶匙蜂蜜
    • 1/2茶匙橄榄油
    • 几滴玫瑰水
    • 日间保湿
    • 将少许天然保湿霜涂在刚清洁、涂过爽肤水而且仍然潮湿的皮肤上(喉咙、脸颊和眼睛周围)。男性应该遵循2个怎么护理干燥的皮肤的方法,剃须后立刻涂保湿霜。10分钟后再涂1次保湿霜。
    • 夜间保湿
    • 清洁皮肤,涂了爽肤水后,喷一喷水。用柔软的毛巾抹到几乎快干,然后从胸口开始涂保湿霜,一直到发际线。给皮肤5分钟吸收保湿霜(用浸过温水的面巾盖着脸和喉咙,让保湿霜快一些渗入皮肤),然后用纸巾擦掉多余的保湿霜。
    • 男性可以不用爽肤水,但必须滋润眼睛周围的脆弱肌肤。



    广告

    警告

  • 别用面巾,粗糙的质感会刺激皮肤。
  • 千万别用热水清洗干燥的肌肤。
  • 广告 本文转自:www.bimeiz.com/shenghuo/11140.html
    上一篇:怎么制作活性炭   下一篇:怎么给哭过的眼睛消肿

    猜你喜欢

    • 西餐桌的款式与布置-西餐桌的价格西餐桌的款式与布置-西餐桌的价格
    • 学生票可以买区间内的一段吗学生票可以买区间内的一段吗
    • 大体老师能解剖几次大体老师能解剖几次
    • 为什么准备应急物资为什么准备应急物资
  • 危险化学品仓库分为三种类型
  • 黎曼假说,黎曼假设反证
  • 男孩苡字取名寓意是什么
  • 做皮的是什么
  • 中国第一次滑雪比赛是在哪个省举办的
  • ,老鼠撞什么属鸡撞什么属?
  • 2022三伏天要禁欲吗?三伏天有哪些是要
  • 丝瓜络是什么,丝瓜下奶么
  • 年终总结怎么写
  • 王昭君故里在哪里
  • 槲皮素到底致癌还是抗癌?槲皮素为什
  • 皮衣怎么洗
  • 冬季健康小常识
  • 咸鸡蛋做法,腌制咸鸡蛋的最佳方法
  • 双人床一般多宽?双人床买什么材质的
  • 什么是西柚
  • etc车道是什么意思,分向行驶车道和交叉
  • 武汉85度C闭店了吗?85度c蛋糕店为什么
  • 长霉点的衣服怎么洗
  • 新买的棉被可以直接盖吗
  • 增长良好的省app是什么意思
  • 个人申诉书怎么写
  • 玻化砖的选购知识-玻化砖的保养与清洁
  • 不知道密码时怎样进入电脑
  • 欧派油烟机为什么会自动关机,欧派抽油
  • 枕头芯有霉点用什么可以洗掉
  • 樱花油烟机显示E7什么问题,樱花燃气热
  • 天然老盐有什么功效
  • 药妆哪个品牌好
  • 美白牙贴可以剪成两半吗?美白牙贴剪
  • 户外音响什么牌子好
  • 印刷纸张种类
  • 有脚气怎么办
  • 男士美容护肤,男士油皮护肤品推荐
  • 北京冬奥会有多少个国家参加
  • 孕妇感冒了怎么治疗,蒲地蓝消炎片孕妇
  • 如何改善睡眠质量,如何改善睡眠质量差
  • 三步套被罩的简单方法
  • pvc材质对人体有害吗
  • 孕妇可以喝陈皮水吗,孕妇能喝陈皮水吗
  • 德宏是傣语的音译意思是什么
  • 九阳五谷豆浆机食谱,九阳五谷豆浆配方
  • 秋天有什么花开放
  • 文化重要性
  • 怎样盘头发好看,中发怎么盘头发简单好
  • 人类活动的两个基本原则
  • 羽绒服能烘干机烘干吗
  • 猫的血型
  • 香肠晾晒2天可以放冰箱吗
  • 丝瓜冷藏发黑还能吃吗?为什么丝瓜会
  • 相关分类

  • 结婚 带孩子 维持家庭 维持父母关系 生活常识 汽车 维修家电
  • 大家都想知道

    • 失眠最好的治疗方法
    • 1分钟立马睡着的方法
    • 治早迣简单快速的方法
    • 家中最简单炸油条方法
    • 治疗口臭的简单方法
    • 痔疮的最佳治疗方法
    • 电饭锅做蛋糕的方法
    • 硬不起来调理方法
    • 扁桃体发炎怎么办最简单的方法
    • 打嗝不止怎么办?教你止嗝小方法
    • 咸鸭蛋的腌制方法大全

    生活相关内容

    • 奥运圣火怎么传递 坐飞机吗
    • 中秋节工资是怎么算的
    • 入党志愿书有何专长怎么填
    • 个体营业执照名称怎么取名
    • 在身份证号码里面怎么提取出生日期
    • 档案接收单位名称怎么填
    • 事假理由都怎么写
    • 旅行社名称怎么起新颖的名字
    • 个人申诉书怎么写
    • 平安建设的意见和建议怎么写
    • 昆明到呼伦贝尔大草原怎么去
    • 车里有老鼠怎么办

    www.bimeiz.com| 网站地图

    | 商务合作:QQ:####### | 备案:苏ICP备14049831号-4 www.bimeiz.com版权所有 盗版必究