痤疮什么水果不能吃
时间:2021-10-12 11:04
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水果分凉性、温性、热性三种。
痤疮大都是因为热毒淤滞而成,最好不要食用如柑橘、龙眼、荔枝、芒果,桃子、板栗、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、李子、山楂、石榴、榴莲、木瓜、白果等温热性水果。
此外,应注意饮食清淡,少吃辛辣食物、油炸食品;注意作息时间规律;保持面部清爽无油,头发经常清洗,不要遮挡在脸部;可以买点珍珠粉,洗完脸后拍上爽肤水,直接涂抹在脸上,按摩吸收20分钟后清洗干净即可,有镇静肌肤、控油、美白的效果。
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