乳头内陷怎么办

一、乳头内陷的原因1 服装太紧了特别是女性在胸部发育期内衣太紧，乳头容易凹陷。2、胸罩处理不当胸罩太小、太紧或太早会引起乳头凹陷。3 ...

一、乳头内陷的原因

1 .服装太紧了

特别是女性在胸部发育期内衣太紧，乳头容易凹陷。

2、胸罩处理不当

胸罩太小、太紧或太早会引起乳头凹陷。

3、乳头凹陷与遗传都有一定的关系

临床观察显示，在母亲及其母亲的世代中，祖母有乳头凹陷史，下一代患有乳头凹陷的可能高于正常人。

　

4、乳头和乳晕平滑肌发育不良

乳头上有送奶管的开口，送奶管周围有平滑肌纤维，内陷乳头被送奶管和插入乳头真皮的肌纤维束包围着向内侧牵拉。 这些筋束的质量与送奶管有显着差异。

5、送奶管本身发育不全

发育不全的送奶管不能导管化作为条件出现。

6、奶下支持不足

乳头下支撑组织的支架不足也是乳头内陷的原因。

二、乳头内陷怎么办

1 .保守治疗

对于轻度乳头内陷。 用手指或吸引器将乳头挤出乳晕外，用双手水平前方捏乳头，向外持续或断断续续地拉乳头，每次拉约30分钟，两侧乳头交替进行。 一天可以拉三到五次。 一般来说，两个月后取得显着效果，无效的话可以牵引机器。 这个方法不影响哺乳。

2 .手术治疗

关于内陷程度比较严重，一般不能拉手拉出乳晕外的情况。 主要通过手术使拉伸的乳头肌纤维束完全松弛，将乳房周围组织填充到乳头基部，增强对乳头的支撑力，达到乳头隆起的目的。 这个手术需要麻醉，术式类型多，可以根据情况选择目的。

三、乳头内陷的饮食

进行乳头内陷整复手术后，饮食要十分注意。 请试试下一种食物。

1、海带炆鲤

200克海带、一只猪脚、150克花生、500克鲤鱼、葱、姜、油、盐、酒各一点。 把鲤鱼用姜、葱烤，煮好后放入配料(用小火炖)。

2、荔枝粥

荔枝去皮取肉，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同样是煮食，每周吃两次。

3 .必须保证摄入足够的蛋白质

例如，还摄取瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等面条、米饭、土豆等淀粉类。

4、蛋白质和淀粉

蛋白质和淀粉是产生能量、新生皮肤、肌肉和骨头的重要物质，有助于患者增强体质，刺激循环系统，使机体修复功能正常工作。

5、新鲜水果和蔬菜

新鲜水果和蔬菜也是非常有益的东西。 这些植物纤维丰富，有助于防止手术后便秘。 维生素c、胡萝卜素和其他必要的营养物质也有助于伤口的修复。

本文转自:www.bimeiz.com/shenghuo/27587.html