臼齿是什么原因
一 磨牙是什么原因1 缺钙 缺乏维生素引起的磨牙我建议多吃富含钙不足、神经功能紊乱的维生素的食物，在日常饮食中补充钙。2 神经紧张引 ...
一.磨牙是什么原因
1 .缺钙.缺乏维生素引起的磨牙
我建议多吃富含钙不足、神经功能紊乱的维生素的食物，在日常饮食中补充钙。
2 .神经紧张引起的磨牙
白天工作和学习中太紧张太累，感情混乱。 我建议你好好调整心情，不要给自己太大的压力。 我建议你去牙医那里，根据那个牙齿的形状做夜臼齿来保护咬合垫，晚上睡觉的时候戴在上颌牙上。 可以限制口腔的运动，停止臼齿的动作，保护牙齿的咬合面。
3 .寄生虫病引起的磨牙
患有寄生虫病，肚子里长蛔虫，引起消化系统的功能障碍。 为了进行驱虫治疗，减少肠寄生虫的蠕动刺激肠壁，建议用药物杀死腹部寄生虫和蛔虫。
4 .太兴奋了，咬牙切齿
我建议你在睡觉前尽量放松自己，比如兴奋、焦虑、抑郁、愤怒等心理因素。 特别是睡觉前。 可以适当做操，洗澡，听轻音乐。 避免兴奋性食品和吸烟，改善睡眠环境。 请尽量避免含有咖啡因等饮料和食物。 尽量避免咖啡、巧克力、可乐等。
5 .牙齿畸形错位导致的臼齿
我建议你去牙齿畸形的错位牙医那里根据牙齿的形状调整牙齿的形态，矫正和修复。
6 .睡姿不正确的话磨牙
睡觉时的姿势不正确。我建议保持正确的姿势。 睡觉的时候转弯也会被磨牙。 不要把被子盖在头上。
二.磨牙怎么办
1 .心理治疗
进行改善患者感情、消除精神紧张、自我暗示、放松肌肉的运动。
2 .晚上带臼齿咬合垫的保护
调整和恢复正常的咬合关系，阻断合并干扰。 方法：安装各种垫以平衡咬合，避免牙齿过度磨损。 调整下颌生理位置，使咬合、关节和肌肉相互协调。 有咬合畸形的患者进行矫正治疗。
3 .内科治疗
寄生虫、血压变化、钙和维生素缺乏等因素治疗磨牙必须接受内科治疗。
4 .对症疗法
疼痛者可以通过理疗、氟乙烷喷射及药物封闭解除痉挛，缓解疼痛。 通过咀嚼肌训练，按摩放松。 必要时也可以适用镇静刑。
5 .睡觉前放松
减轻大脑兴奋状态，睡前做体操放松适度，不服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等)，有助于减轻大脑兴奋状态，如不吸烟、刷牙、刷牙、保持口腔清洁、改善睡眠环境等。
6 .不偏食
多吃建议的蔬菜、高蛋白食物、优质蛋白食物、含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。
本文转自:www.bimeiz.com/shenghuo/27243.html
