宝宝不喜欢喝水怎么办

一、宝宝不爱喝水的原因1、有些宝宝从小就吃母乳，很少额外补充水分，母乳用完后不那么喜欢喝水，妈妈可能会很辛苦让宝宝喝水。2、宝宝为什 ...

一、宝宝不爱喝水的原因

1、有些宝宝从小就吃母乳，很少额外补充水分，母乳用完后不那么喜欢喝水，妈妈可能会很辛苦让宝宝喝水。

2、宝宝为什么不想喝水？ 弄错宝宝的补钙产品可能是一个原因。 婴幼儿期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，给宝宝补钙时，如果味道选择错误，早点让宝宝尝到很多味道和浓甜味，影响味蕾的正常发育，宝宝不想喝无味的白开水，味道浓

3 .宝宝生活自我管理能力逐步完善，有些父母担心孩子水喝多了小便增加，故意减少宝宝的饮水量。

4 .不能科学地计算饮水量。 成人体内的水分约占体重的60%，孩子体内的水分总量约占体重的75%。 此外，儿童生长迅速，代谢旺盛，需水量比成人高得多。 例如，成人每公斤的体重水需要量是30-40毫升，孩子每公斤的体重约是120-150毫升。 按这样的标准计算，父母知道应该给孩子喝多少水。

5 .摄入不均匀。 喝水也应该有大概的时间。 请避免一天喝很多还是一次喝很多。 如果知道了水和营养、水和健康的关系，就要注意宝宝按时喝水。

二、宝宝不爱喝水怎么办

1 .尽量避免购买饮料，从小养成喝白开水的好习惯。

我们的父母应该尽量不买碳酸饮料。 如果真的有必要的话，请选择果汁和奶制品。 当然，最重要的是在家经常烧水，帮助自己和孩子一起喝水，帮助孩子养成按时喝水的习惯

2 .选择孩子喜欢的杯子，孩子就会喜欢喝水。

给孩子买喜欢的杯子，很多时候孩子放不下手，总是想用这个喜欢的杯子喝水，孩子不知不觉地让肚子里喝水。 对孩子来说，这个方法可能有很大的效果，也可以养成孩子多喝水的好习惯。

3、告诉孩子喝白开水的好处和不喝水的缺点。

我们首先可以从科学的角度解释给孩子喝水的好处，让他们长得更好，让他们更聪明。 另外，不喝水的弊病、最好的恐惧、有点吓唬孩子也有一定的作用。

用水果给白开水调味，是天然健康的绿色。

在水中添加柠檬和橙子等水果，可以使白开水的味道更甜，但不含添加剂和防腐剂。 它还含有维生素和其他有益的物质。 即使白开水增加营养，也会增加水果的清新味道。

5、和孩子举行“饮水比赛”。

大人和孩子都需要喝水的时候，最好双方来场喝水比赛。 谁喝水比谁喝得最有趣。 当然，喝水的量也是适量的。 否则会有副作用。 特别是饭前和饭后最好不要喝。 早晚喝水是最好的选择。 我相信只要我们的父母以身作则，孩子一定能打破书按时喝水。

三、宝宝喝水注意事项

1 .用纯母乳喂养的宝宝，只要母乳足够，就可以把宝宝充分喂养到半岁。 不需要额外补充水分。 太早，喝水过多，宝宝吸母乳，宝宝吸奶量减少，影响母乳的分泌。 人工饲养，混合饲养，6个月后的婴儿需要适量补充水分。 最好先用勺子浇水，再用大一点的杯子和碗，鼓励宝宝自己动手，锻炼生活的自立能力。

2 .没有添加补充剂的宝宝：一般来说，如果宝宝的饮食状况正常，就不需要再补充水分了。 除了炎热的日子和室内没有空调的情况以外，可以补充少量的热水。

添加补充剂的宝宝：对于6个月后的宝宝来说，大多开始接触牛奶以外的补充剂，水分摄取的来源更丰富。 因此，宝宝吃完后和两顿饭之间可以补充少量的热水，有助于宝宝清洁嘴巴，也有助于牙齿的健康。

3 .饭前不应该大量喝水，稀释胃液，不利于食物消化，而且扩张胃的容积，增加胃的膨胀感，影响食欲。 饭后不应该饮用大量的水，胃内的食物容易因水分膨胀，食物因水而体积增大，难以消化，给宝宝带来不适感。

4、睡觉前停止喝水一个小时。 我不提倡睡前喝大量的水。 因为喝水会产生大量的尿，尿床的次数增加，会影响宝宝的睡眠质量。 睡觉前喝水的宝宝早上起床后不会出现眼皮水肿。 如果有眼睑水肿，提示宝宝肾脏功能异常，所以必须立即带宝宝去医院检查肾功能。

5 .宝宝肾功能不好的话，就不能喝大量的水。 不那样的话，肾脏的负担会加重，会出现全身水肿、全身疲倦感等副作用。

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