什么是维生素e
一、维生素e是什么1 抗氧化剂之一维生素e是20年代发现的，1936年晶体被分离，1938年由瑞士化学家人工合成。 维生素e也被称为维生素e。 ...
一、维生素e是什么
1 .抗氧化剂之一
维生素e是20年代发现的，1936年晶体被分离，1938年由瑞士化学家人工合成。 维生素e也被称为维生素e。 别名是生育酚或孕酚。 是最主要的抗氧化剂之一。
2 .可以促进皮肤的缝合，减少伤口的形成
溶解于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸食品的维生素e活性显着降低。 存在于食用油、水果、蔬菜和粮食中。 维生素e是八种形式的脂溶性维生素，经常用于奶油和乳液。 因为人们相信维生素e在受到烧伤等伤害后，会促进皮肤的融合，减少伤口的形成。
3 .生育酚促进性激素的分泌
生育酚可以促进性激素的分泌，增加男性精子的活力和数量。 提高女性雌激素浓度，提高生育能力，预防流产，也可用于预防男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合征、美容等。
4 .维生素e可以抑制眼水晶体内的过氧化脂反应
最近还发现维生素e可以抑制眼水晶体内的过氧化脂反应，扩张外周血管，改善血液循环，预防近视眼的发生和发展。 维生素e苯环上的酚性羟基被乙酰化，酯水解成为酚性羟基时，变成生育酚。 维生素e经常被误解为生育酚。
5、医学的使用价值
80年代，医学专家们发现人类缺乏维生素e会引起遗传性疾病和代谢性疾病。 随着研究的进展，医学专家还认识到维生素e在心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病及其他并发症、中枢神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤病等防治中具有广泛的作用。
二、维生素E作用
1 .一般作用
维生素e有很强的抗氧化作用，可以防止脂肪化合物、维生素a、硒(Se )、两种硫氨基酸和维生素c的氧化作用。 提高维生素a的作用
2 .白癜风的治疗
维生素e是脂溶性维生素，对人体有很多好处，在美容方面有很好的治疗效果。 皮肤疾病等有广泛的作用，适当服用维生素e是对白癫痫风的辅助治疗。
3 .银屑病的治疗
维生素e是人体必不可少的物质，但银屑病血清中的维生素e含量比正常人明显下降。 因此，补充维生素e可以维持人体中的正常含量，恢复因人体缺乏它而发生的一些功能异常，对银屑病发挥治疗作用。
银屑病有微循环障碍，但维生素e能改善这种障碍，对银屑病发挥治疗作用。 另外，牛皮癣容易伴随心血管病，但维生素e可以通过增加血液中高密度脂蛋白的含量来预防心血管病的发生。
4 .胃溃疡的治疗
研究表明用维生素e治疗消化性溃疡症也是有效的。 有报告称，使用维生素e丸，每次400毫克，每天2次，佐服胃舒平2片，每天3次，4周为1疗程。 结果胃镜检查发现，维生素e治疗后有效率达89.6%，其效果与雷尼绍治疗(83.8% )相似。 治疗中，只有少数患者出现腹胀、头晕等轻度副作用，对继续治疗没有影响。
5、美容作用
保护皮肤，使皮肤具有弹性，维生素e稳定细胞膜的蛋白质活性结构，促进肌肉正常发育，维持皮肤弹性，使皮肤和身体健康。 维生素e进入皮肤细胞后，可以直接对抗自由基、紫外线、污染物的侵害，防止因慢性或隐性伤害而失去弹性直到皮肤老化。
三、注意事项
1、维生素e应该避开光保存
服用维生素e丸可以治疗一些女性放置避孕环后出现的出血和月经过多。 方法：次日口服维生素E100毫克，7日为1疗程，一般治疗1至3疗程即可。 另据文献报道，维生素e可以治疗免疫性不孕症、无排卵性不孕及习惯性流产。
每天服用维生素E300毫克以上
能降低机体免疫功能，体内t淋巴细胞、b细胞、单核吞噬细胞系功能下降，容易发生各种疾病。 荷兰进行了两年的调查，研究者把600多名60岁以上的健康老人分成两组，一组服用维生素e，另一组服用安慰剂或糖丸。 研究期间，两组老人患呼吸道感染的发病率分别为68%和67%。 其中，服用维生素e的老人生病时间约19天，发热占37%，感染症状更多，更严重。 服用安慰剂和糖丸的老人生病的时间约为14天，发烧占25%。 这表明服用维生素e的老人发生呼吸系统感染时更容易发热，病程更长，更严重。
每天服用维生素E400毫克以上
会发生头痛、头晕、恶心、视力模糊、月经过多和闭经，甚至血小板凝聚引起的血栓性静脉炎和肺栓塞。 这对老年人特别重要。 肺栓塞后会引起栓塞附近的水肿和肺不张，影响分散功能，降低动脉血氧分压，特别是栓塞前存在肺心病和肺血管阻力异常的老年人，很少的栓塞会引起肺动脉高压，引起心力衰竭等并发症。
每天服用维生素E800毫克以上
每天服用维生素E800毫克以上，连续使用了3周。 肌酸尿和血清肌酸激酶的活性上升，可以使高血压、心绞痛、糖尿病等疾病的症状恶化。
5、每天服用维生素E2000~12000毫克的情况
每天服用维生素E2000~12000毫克会发生生殖功能障碍。 由此可知，维生素e是生命生存所必需的营养素之一，但长期服用需要在医生和营养师的指导下进行，将毒副作用控制在最小限度。
本文转自:www.bimeiz.com/shenghuo/26950.html
