血压高怎么办
一、血压高是什么原因1 肥胖是引起高血压的重要危险因素太胖脂肪太多，对血管施加一定的压迫，管线被压迫后，动力源只有加大动力才能流通 ...
一、血压高是什么原因
1 .肥胖是引起高血压的重要危险因素
太胖脂肪太多，对血管施加一定的压迫，管线被压迫后，动力源只有加大动力才能流通原来的循环。 动力源的动力变大，管线的压力也变大，变成高压。
2 .血液干涸引起的高压
水的硬度与高血压的发生密切相关，因此建议科学饮水。 硬水中含有很多钙、镁离子，这些是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，不足时血管容易痉挛，最终血压上升，因此高血压患者尽量使用硬水，如泉水、深井
3 .脑血管疾病引起的
要注意加强体力和体育训练。 身体运动有助于改善血液循环，促进脂质物质的消耗，减少脂质物质在血管内的沉积，增加纤维蛋白原活性，减轻体重，因此必须坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。 有智力障碍、精神障碍、肢体活动不便者，为了防止意外事故的发生，必须加强护理。
4 .肾脏疾病引起的
先天性肾脏发育不全、先天性泌尿畸形、肾动脉狭窄、隐匿性肾炎、肾盂肾炎等也多伴有血压上升。 一般患者早期症状比较轻微，主要发育慢，颜色苍白，消瘦等，随着病情的发展，可发生严重的肾性高血压。 另外，急性慢性肾小球肾炎也以高血压症状居多。
5 .心脏侧先天性和后天缺损
患者建议增加适量的运动，运动促进心脏小血管的扩大、延长、增加，改善心肌的供氧状况，改善血液中脂质代谢。 运动也有助于改善心肌代谢，提高心肌工作能力和心脏代谢功能。 另外，提高血液的纤维蛋白溶解活性，防止血液凝固过高，有助于动脉粥样硬化的预防和延迟。
二、血压高怎么办
西医治疗
降压药物治疗
(1)血管紧张素转换酶抑制剂：目前应用巯基丙酸、依那普利。
(二)钙拮抗剂：化学结构不同，作用机制也是不同的一组药。 为了抑制钙离子通过细胞膜上的钙通道的内流，称为钙通道拮抗剂。 常用药物有异弹定、硫氮平及硝苯地平、尼群地平。
(3)血管扩张剂：直接松弛血管平滑肌，扩张血管，降低血压。 常用药物为硝普钠、长压定、肼苯达嗪。
(四)作用于交感神经系统的降压药。
1 .中枢性交感神经抑制药：可乐宁、甲基多巴。
2 .交感神经节阻断剂。 常用者有阿方那特，用于治疗高血压脑病。
3 .交感神经节后阻断剂。 为了使交感神经末梢的去甲肾上腺素的储存枯竭，达到降压的目的，常用药是甲氧嗪、利血平。
4 .肾上腺素受体阻滞剂
(1)受体阻滞剂：柳苄心定是世卫组织推荐的降压药，醋酸酯心安。
(2)受体阻滞剂：常用者为哌嗪、多沙唑烷。
(五)利尿降压药：二氢氯噻吨酮、氯噻吨酮、速尿、氨基喋呤。
药物治疗原则
分级治疗：对一般高血压，首先使用副作用少的药物，如果得不到满意的疗效，可以逐步使用一种或多种作用机制不同的药物。 可以考虑分级治疗。
一级：利尿剂、受体阻断剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂，可以选择一种药，一种无效可以选择另一种药。
二级：联合用药，两种药物并用，从少量到有效，无效则转为三级。
三级：并用药，三种药并用。
四级：三级疗效差者，可更换甲氧嗪或胶原蛋白。
中医治疗
高血压中医治疗
1、肝阳上癫痫型
【主症】兼作血压上升和眩晕，以伴随头目膨胀感、脸红、焦躁愤怒、舌红苔黄、脉弦数为辨证点。
【治疗】应采用平肝潜阳、滋养肝肾的方法。
【处方药】天麻钩藤饮(天麻、钩藤、生石决明、山栀子花、黄芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、茯苓)。 因为这一方有镇静、镇痛和降压作用，所以本方是肝阳上癫痫型高血压症的常用方。 另一方面，出现肌肉挛缩、手脚痉挛、舌绛(深红色)苔少等症状时中止。
2、肝肾阴虚型
【主症】血压上升兼眩晕，以头痛耳鸣、腰膝酸软、舌红少苔、伴有脉搏数为辨证点。
【治疗】应采用滋补肝肾、养阴充填法。
【处方药】杞菊地黄丸(枸杞子、菊花、熟地、山型肉、山药、茯苓、泽泻、丹皮)。 这种方法有降低血管外周阻力、调节血脂和抗动脉硬化的效果，适合肾性高血压患者。 平时脾胃虚弱、食物少、大便稀的患者要注意在中医指导下选择。
3、阴阳两虚型
【主症】以血压上升、头晕、心悸失眠、腰腿酸软、怕冷的肢冷、小便清长、舌淡、脉沉细兼备为辨证点。
【治疗】应该使用滋阴助阳法。
【处方药】金匮肾气丸(附子、肉桂、熟地、山型肉、山药、茯苓、泽泻、丹皮)。 通过抑制脂质过氧化，保护内皮细胞的功能，改善微循环，调节高度的神经活动，可以降低血压。 这方面，出现口干、咽痛、发烧等症状时停止。
4、痰浊中电阻型
【主病】该证多见于肥胖型高血压病患者。 以血压上升和头晕头胀、沉重包裹、胸闷痰、肢体沉重麻木、苔腻、脉滑为辨证要点。
【治疗】最好用痰去除湿气、健脾、胃。
【处方药】半夏白术天麻汤(半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓、甘草、生姜、大枣)。 半夏白术天麻汤能有效改善痰浊中抵抗型高血压患者的脂质代谢，使患者的脂质代谢正常，防止胆固醇在血管壁上沉积，增强血管弹性，使血压正常。 这里出现口干喜饮、五烦热等症状时中止。
三、高血压病人的饮食
1 .以素食为主，素食方式可以降低高血压患者的血压。
因此，高血压患者的饮食最好是淡季，最好是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。 总脂肪不到总热量的30%，蛋白质占总热量的15%左右。 提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品、糖、辣、浓茶、咖啡等。
2 .钠盐吃多了是高血压的原因，控制钠盐的摄入量有利于降低血压，稳定。
根据临床试验，对高血压患者的每日食盐量从原来的10.5克下降到了4.7？ d5.8克，收缩压平均能降低4吗？ d6mm水银柱。
3 .戒烟，戒酒：
烟草、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒可增加高血压合并心、脑血管病，酒可降低患者对高血压药物的反应性。 因此，要求高血压患者戒烟戒酒，遇到戒酒困难的人也必须限制饮酒。
4、饮食有节：
量化一天三餐的饮食时机，不要过度饥饿，不要暴饮暴食。 每天的食谱是碳水化合物250？ d350克(相当于主食6？ d82 )，新鲜蔬菜400？ d500克，100克水果，20克食用油？ d25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(分别指瘦肉50~100克或1个鸡蛋，豆腐100克或鸡，鸭子100克或虾100克。 其中鸡蛋每周4~5个即可)。
5、科学饮用水：
水的硬度与高血压的发生密切相关。 硬水中含有较多的钙、镁离子，这些是参与血管平滑肌细胞伸缩功能的重要调节物质，不足时血管容易痉挛，最终血压上升，因此高血压患者需要泉水、深井水、天然矿泉
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