辟谷是什么意思
一 辟谷是什么意思1 “辟谷”源于“不吃五谷”。“辟谷”来自道家养生中的“不吃五谷”，是古人常用的养生方式。 来自先秦，在唐朝流行 ...
一.辟谷是什么意思
1 .“辟谷”源于“不吃五谷”。
“辟谷”来自道家养生中的“不吃五谷”，是古人常用的养生方式。 来自先秦，在唐朝流行，但也被称为谷、去谷、绝谷、绝粒、但粒、休谷等。
2 .辟谷延年益寿的养护规则
辟谷的最初记载来自《庄子逍遥游》。 “轻视阿姨射的山，上帝住着。 皮肤是冰雪的话，涩谷如果是处子，不吃五谷，吸风吸露，乘云空气，乘御飞龙，在四海之外游泳……”作为长寿的养生法则，辟谷在很多古书典籍中也有记载。
二.传统的辟谷两种主要类型
传统辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。
1 .服气辟谷
服气魔谷主要以调整绝食、气息(呼吸)的方式进行，其效用目前缺乏科学依据。
2 .吃药消灭山谷
服药驱魔不吃主食(五谷)，通过摄取其他补充剂(坚果、中药等)调节身体功能。
三.辟谷历史起源
1 .辟谷还被称为粒、绝谷、去谷、断谷。
2 .道教认为人们必须吃五谷杂粮，在肠子里拉屎，产生肮脏的气体，阻碍成为仙人的道路。
3 .道士们渴望模仿《庄子逍遥游》描绘的“不吃五谷，吸风喝露”的仙人的行为，达到不死的目的。
四.服药辟谷3大主要观点
1 .辟谷边吃煤气边吃
辟谷需要在吃煤气的同时，吃杂食和药饵。 服用的药因流派而异，常用的杂食有芝麻、黑大豆、枣、栗子、胡桃肉、蜂蜜、酒类。
2 .辟谷在吃食的同时吃药
药会更多。 有地黄、黄精、何首乌、枸杞子、天门冬、麦门冬、菊花、茯苓、白术、松子、柏子、拜仁、山药、杏仁、白芍、菖蒲、泽泻、石韦。
3 .辟邪的人只会提倡少食
另外，有些驱魔人只是提倡少吃，在驱魔过程中还加入了少量的主食，这和减肥完全没有区别。 通过观察这种辟邪方法，实质上限制了热量的摄取。 修学服用的“药物”，有以脂肪为主的，也有以糖类为主的，但其含量热量都远低于正常三餐。
五.辟谷能够“治愈”糖尿病
对糖尿病患者来说血糖控制的优先方法是减肥。
如果改变节食和生活习惯，将血糖值维持在合理的水平，就没有必要依赖药物，也是很多驱魔推荐者主张驱魔谷可以“治愈”糖尿病的理由之一。 但是，并非所有糖尿病患者都适用减肥的治疗方法，有些糖尿病类型在饥饿条件下容易诱发酮症酸中毒。
因此，对患者来说，节食的具体操作需要明确的计划和安排，考虑到自己的心情，最好在专家的指导下进行。 不要随便投身辟邪的怀抱追求“根治”，以免惹上不必要的麻烦。
六.辟谷对于心血管疾病
肥胖是心血管病的独立危险因素，因此减肥和体重控制也一定会使人们远离这个人类第一健康杀手的威胁。 动脉硬化及粥样斑块是冠心病(心肌梗塞)，是脑血管疾病(脑梗塞、脑出血)的直接原因，减肥有助于降低血脂、逆转脂肪肝、延缓动脉粥样硬化的发病。
因此，一些辟邪爱好者认为辟谷可以“疏通和软化血管”，其含义实际上不仅仅是减肥带来的好处。
本文转自:www.bimeiz.com/shenghuo/26456.html
