石gok的效果和作用石gok的食用方法

石gok的效果和作用石gok的食用方法:
石gok，兰科植物之一，主要分布在亚洲热带和亚热带、澳大利亚和太平洋岛屿，中国大部分分布在西南、华南、台湾等地。 石膏兰的主要品种有 ...

石gok，兰科植物之一，主要分布在亚洲热带和亚热带、澳大利亚和太平洋岛屿，中国大部分分布在西南、华南、台湾等地。 石膏兰的主要品种有金钗石gok、密花石gok、鼓槌石gok等。 可以入药，称为石gok，对人体有祛除虚热、益精强阴等疗效。 随着花卉产业的兴起，石鹤兰也成了观赏植物。 石斛兰的栽培方式一般是盆栽。 石可兰因其公正性强，具有祥和平易近人的气质，故被称为父亲之花。 石可兰的植株由肉茎组成，粗细如中指，叶子如竹叶花，从叶腋提取，每朵花七八朵，每朵花六瓣，四面凋谢，花瓣边紫色，瓣心白色。

石gok的效果

益胃生津，滋阴清热。 胃生津，滋阴清热。 用于阴伤津损、口干烦渴、食物少许呕吐、病后虚热、目暗不明。

史密斯的作用

1 .胃阴虚及热病伤津证。 本品长于滋养胃阴，生津能止渴，清胃热。 主要治疗热病伤津、烦渴、舌干苔黑证，常用花粉、面团、麦冬等，如《时病论》清热保津法。 治疗胃热阴虚的胃脘痛、牙龈肿痛、口舌肿物可与面团、麦冬、黄芩等一起使用。

2、肾阴虚证。 本品可滋肾阴，降低虚火，肾阴损虚目暗不明，筋骨痿软和阴虚火盛行，适用于骨蒸劳热等证。 肾阴亏虚，目暗不明者常与枸杞子、熟地黄、菖蒲丝子等并用，如石gok夜光丸(《原机启微》 )。 肾阴亏虚、筋骨痿软者常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等肝肾、强筋骨补充者并用。 肾虚火旺，骨蒸劳动热者，应与地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品并用。

史密森尼的吃法

1、石斛汤：石斛10克，水煎30分钟，取汁，一天温服两次。 主要治疗热病引起的口舌干燥、肺干燥咳嗽、肾虚引起的腰膝酸软等症。

2、石斛饮：生石gok面团、远志、茯苓各30克、炙甘草15克、生姜5克、把生姜以外的药压碎，与生姜一起放入砂锅中，用水煎30分钟，取汁即可。 每天分一剂，温服三次。 此方具有滋阴益气、生津止渴、清热解热的功效，以阴虚发热为主治疗。

3、去烦养胃汤：石gok15克、熟石膏、南沙参、玉竹各12克、天花粉、山药、茯苓各9克、麦冬6克、半夏4.5克、广皮3克、甘蔗30克，将诸药放入砂锅中，用水煎30天。 每天分一剂，三次服用。 主治干燥热烦。

4、石斛粥：石斛10克，粳米50克，加水煮成粥。 我每天早晚吃。

5、石gok炒羊肝：石gok10克，羊肝200克，酱油、材料酒各6毫升，食盐、味增汤各2克，葱花、姜末各5克，炒。 用佐餐吃

6、石gok烤肘：石gok10克，猪肘250克，味噌汤，食盐各2克，酱油，料酒各5毫升，葱段，生姜片各5克，烧成。 用佐餐吃

服用史密森尼时的注意事项

服用史密森尼期间，请注意以下几点。

1 .保持好习惯，避免熬夜。

2 .控制辛辣和刺激的食物。

3 .积极参加户外运动，放松心情。

4 .不要给自己太大压力，学会合理减压。

本文转自:www.bimeiz.com/shenghuo/23149.html