蛇果的营养价值-吃蛇果的好处

蛇果的营养价值-吃蛇果的好处:
红蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多种维生素、胡萝卜素、多种矿物质，其中果胶和钾是水果类第一。 适合所有人，被称为“记忆果实”的香味是 ...

红蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多种维生素、胡萝卜素、多种矿物质，其中果胶和钾是水果类第一。 适合所有人，被称为“记忆果实”的香味是馥郁芳香，口感甜美。

蛇效的效果

性微酸、甘平、无毒，入脾胃两经，具有生津止咳、解热解毒、补脑补血、安眠养神、润肺悦心、脾益气、润肠止泻、消化等功效。 美国红蛇果--除了美容外，蛇果同时具有很高的营养价值。 英语圈说“一天吃一个苹果，以免去看医生”。 蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种，具有抗癌效果。

蛇果内的胶质可以吸收大量的水分，软化消化后的残渣，防止便秘。 如果消化排泄系统能顺利维持的话，对维持皮肤美丽的光泽和健康的正常动作有很大的好处。 特别是现代人生活繁忙，便秘等消化系统疾病成为普遍的问题。 在“华陀果菜方”，吃苹果可以降低肝火、胃火、大肠火，对身体的排泄、排毒功能有很大的效果。

蛇果的作用

降低血脂。

根据日本果树研究所的人体实验，一天吃两个苹果，三周后被实验者血液中的甘油三酯水平下降了21，但甘油三酯水平高是血管硬化的最大原因。 苹果果胶进入人体后与胆汁酸结合，可以吸收像海绵一样多余的胆固醇和甘油三酯，排出体外。 另外，苹果分解的醋酸有利于这两种物质的分解代谢。 另外，苹果中的维生素、果糖、镁等也可以降低它们的含量。

降低血压

过量的钠是引起高血压和中风的重要因素之一。 苹果含有足够的钾，可以和体内过量的钠结合排出体外，降低血压。 同时，钾离子可以有效保护血管，降低高血压、中风的发生率。 英国着名药理学家苏珊奥尔里奇博士发现苹果中含有的多酚和黄酮类物质可以有效预防心脑血管疾病。

预防癌症

日本弘前大学的研究表明，苹果多酚能抑制癌细胞的增殖。 芬兰的研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是高效的抗氧化剂，不仅是最好的血管清扫剂，而且是癌症之星。 人们多吃苹果的话，得肺癌的概率会减少46，得其他癌症的概率也会减少20。 法国国家健康医学研究所的最新研究表明苹果原花青素可以预防结肠癌。

本文转自:www.bimeiz.com/shenghuo/23068.html