什么人不能吃燕窝
有以下症状的人不吃燕窝：
1脾胃虚寒引起的胃脘痛、腹泻。
2.腹胀、呕吐、苔厚腻等。
3对于吃鸡蛋过敏的人。
4对于阿司匹林过敏的人。四个月以下的宝宝不能吃燕窝。
另外，不要和辣、腻、冷的食物一起吃！燕窝讲究少吃多吃。定时进食，干燕窝3-5g，即食燕窝20-30g，早晚各一次，或每天或隔天一次。燕窝食物搭配讲究“清中带清，软中带软”。
燕窝的营养价值
滋阴润肺不燥；美颜美容使皮肤光滑有弹性有光泽；益气补中促进血液循环，改善肠胃消化吸收。治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等。治疗胃气不足、胃阴不足引起的恶心、干呕；治疗气虚、多汗、多尿。
燕窝作为天然滋补食品，男女老少皆可食用。
对于不同人群，燕窝的具体作用如下：
1女：女性经常吃燕窝保养皮肤，使皮肤滋润、光滑、有弹性，这也是香港很多明星吃燕窝保持容颜亮丽的秘诀。
男：《本草纲目》说燕窝“能使金水齐长，以肾气养肺，定胃气，食之直者佳”。因此，它具有润肺、益气、健脾等功效。长期食用能让人感觉精力充沛，不易虚弱，能提高体力和体能。特别适合抽烟的男性。
3孕妇：女性孕期最需要营养帮助，新加坡一半以上的孕妇吃燕窝。燕窝富含活性蛋白质，能促进人体组织生长，提高免疫力。孕妇吃燕窝可以让未来的新生婴儿更强壮、更白、更有抵抗力。对于孕妇来说，最好补充燕窝。
老年人：老年人通常有胃不好、身体虚弱，或骨质疏松、关节炎等现象。吃燕窝可以润肺止咳，补中益气。
5吸烟者：吸烟可引起咽喉部痰多，并可引起支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病。燕窝中含有的多糖、抗体和维生素，可以增强免疫系统。长期吃燕窝还能润肺化痰止咳。
燕窝是儿童、体弱多病者、病后健康者、工作繁忙者的最佳天然滋补调理食品。
孕妇和胎儿
孕妇在分娩前吃燕窝，可以增加母亲和胎儿的营养，使身体更加健康。还可以增强胎儿的体质，使宝宝的大脑更加灵活，抵抗力更强，为以后的健康成长打下坚实的基础。
所以，孕妇吃燕窝，既能让产后恢复更好，又能保持原有的苗条身材。
虽然燕窝是保健品，虽然说燕窝老少皆宜，但还是有一部分人吃不到燕窝。谁不能吃燕窝？他们为什么不能吃燕窝？现在让我给你介绍一下
1、不满四个月的婴幼儿。四个月以下的婴儿不能吸收燕窝的营养和价值，四个月前的宝宝胃还很脆弱，很难接受高营养的补充剂，胃也不能很好的吸收。
2.感冒的人。感冒的人不应该吃燕窝。由于感冒，燕窝里的营养不能正常吸收。很多感冒的人通过燕窝补其实是不对的，但是没有效果。
3.对蛋白质过敏的人的燕窝富含蛋白质。如果对蛋白质过敏，就不能吃燕窝，以免出现过敏症状。
以上三种人都不适合吃燕窝。大家都知道后，如果身边有这样的人，建议不要吃燕窝。这个时候吃燕窝不好。尤其是宝宝，不适合吃燕窝。父母不应该盲目给婴儿喂补品。最好的营养补品是母乳。平时吃燕窝的时候，注意
