如何快速地完成作业
时间:2020-06-10 12:28
阅读: 次
做家庭作业既费时又令人沮丧,你可能想在空闲时做点别的事情,而不是把时间都花在家庭作业上。当你有很多作业要做时,也许就很难高效地完成。但只要保持专注、做好规划安排,不断激励自己,你就能及时完成作业,然后还有时间参加更多有趣和令人兴奋的活动。
方法1保持专注
1在舒适、光线充足的环境中做作业。
试着找一把带座垫的椅子舒服地坐在桌子跟前。不要在地板上或床上做作业,因为这些地方更容易让你昏昏欲睡和分心。还要确保做作业的地方光线亮堂,这样你阅读时才不会费眼睛。2收起你的电子产品,不要让别人来打扰你。
除非你的家庭作业会用到,否则就关掉你的手机、电脑和电视,然后关上门。让你的家人和朋友知道你在写作业时不想被打扰,这样他们也会尊重你的隐私。- 用电脑完成作业的时候,可以下载一个网站拦截应用程序,比如Freedom或者SelfControl,来使自己保持专注。
3设定计时器。
在开始每一项作业或科目之前,不管你打算用多长时间来完成都可以给自己定个时。你可以隔段时间看一下计时器,清楚自己用了多少时间,还剩多少时间。这样能帮助你意识到可能花了太多时间在某件事情上,当你分心的时候,它也能很快让你的注意力重新集中起来。- 如果你在某个科目或某类作业上花费的时间比别人多,你可以向老师或家长寻求一些额外的帮助。
方法2规划安排
1把东西都整理好。
为了避免浪费时间在找东西上,把你所有的书、纸、文具和其他材料都整理好放在手边。每周或每月要清理一次自己的背包和活页夹,让所有的东西都井井有条。- 试着把多个不同科目的文件夹和笔记本放在一个大的文件夹里,然后用标签区分开。这样,在一个地方就能找到你所有的功课。
2为晚上做好作业计划。
不要随便从书包里拿一本书就开始做作业,你得提前做好计划。这里有几种方法,教你怎么安排晚上的家庭作业,包括:- 决定你总共要在家庭作业上花多少时间。
- 列一个清单,列出所有要完成的作业。
- 估计一下自己完成每项作业要用的时间。
- 按照清单的顺序逐项完成,并在完成的任务前打勾。
3从学校回家后就马上开始做作业。
否则,你得熬到很晚才能做完作业,这样可不太好,因为在犯困时做作业会感觉更像在煎熬。同样,拖到第二天早上再来赶作业也不好,会让作业完成得太仓促,甚至根本就没法做完。4按照先后顺序和重要性排序。
当你把一周的作业都写在计划表上时,一定要在高优先级的作业旁边写一个“A”,在低优先级的任务旁边写一个“C”,然后在处于两者之间的作业旁边写一个“B”。比如,第二天必须完成的作业就应该排在下个星期二前完成的作业之前。另外,那些比较复杂的大作业也该排在简单的小作业前面。- 如果一片十页的论文要在一周内完成,但你还没有开始写,就应该被标为“A”或“B”;而一个只有五个简短问题的活页练习需要在三天内完成,就可以标为“C”。
- 一定不要拖到最后时刻才去完成作业。
方法3激励自己
1适时地休息。
几个小时不停地集中注意力很可能会让你的效率慢下来。大约每25分钟就用5分钟舒展一下身体或者走一圈,让你的大脑和身体都能够短暂地休息。2吃点零食喝点水。
当你做作业时,多些喝水,吃些清淡、健康、美味的零食,能增强你的记忆力,使你的大脑和身体恢复活力。远离苏打水、含糖的垃圾食品和功能饮料,一定不要让自己在做作业时犯困。- 尝试一下用芹菜梗和苹果片蘸花生酱吃。
3完成作业后用有趣的活动犒劳自己。
可以去朋友家,玩你最喜欢的电子游戏,在车道上打打篮球,或者在完成作业后和兄弟姐妹一起享受甜点。记住,有趣的课外活动有助于保持活力,从而更专注和高效地完成作业。
注意事项
警告
上一篇:如何强迫自己认真学习
下一篇:如何快速熬过上学时间