如何用自然的方法治疗甲状腺疾病

甲状腺位于颈部，也就是喉部的下方，控制这体内甲状腺素的分泌。甲状腺机能减退是机体常见的病症，是指甲状腺没有达到正常水平的活跃程度。甲状腺机能减退通常会导致肥胖和疲劳，因为甲状腺素分泌的减少降低了机体新陈代谢的速度。你可以通过改变你的饮食、服用中草药、运动、冥想等方法治疗你的甲状腺使其恢复到正常的活跃水平。

步骤

1. 

   1去医院检查你的甲状腺情况，向医生询问治疗方法。

   你可以去看以下几种医生。
2. 中医师。
3. 用自然方法治疗的理疗师。
4. 有处方权同时懂得自然养生的医师。
5. 

   2如果被诊断出甲状腺机能减退的话，多摄入以下这些食物（相反，如果你是甲状腺机能亢进的话，少摄入以下食物。

   与甲状腺机能减退相比，机能亢进要少一些）。
6. 富含维生素A的食物，如胡萝卜和蛋类等。
7. 富含碘的海鲜，如海带、海蜇、紫菜、苔条等。
8. 富含锌的食物，如牛肉、鸡肉、坚果、菠菜和金枪鱼等。
9. 

   3禁食以下这些食物，如果你是甲状腺机能减退的话（跟刚才说过的一样，如果你是甲状腺机能亢进，则应多吃以下这些食物）。

10. 经过精细加工的食物
11. 饱和脂肪类食物
12. 糖类
13. 高筋面粉
14. 会阻碍甲状腺素分泌的蔬菜和水果，如西蓝花、包心菜、桃子和梨等。

方法1服用茶水

1. 

   1如果你是甲状腺机能减退的话，将以下食物煎成茶水喝，或通过其它方式摄入。

2. 富含碘的山核桃。
3. 海带和海藻。它们能促进体内新陈代谢的进行，加快血液循环，从而促进甲状腺素的分泌。

方法2运动和冥想

1. 

   1定期运动以促进血液循环，从而让身体细胞获得更多的营养成分和氧气，排出毒素。

   建议多做心血管运动和有氧运动，如慢跑、跳绳等。
2. 

   2闭上眼睛，想象在你呼吸的时候有一束蓝光进入你的甲状腺。

   这种冥想技术通常被称之为色彩疗法，想象蓝色的光束能够放松身体上特定部位的肌肉，并修复相应的器官。

3. 3保持乐观的心态。

   尽管仅凭开心无法自然修复你的甲状腺，但是保持良好的心态能让你愿意接受新的治疗方法，始终拥有正能量，还能放松你对病情的紧张情绪。

注意事项

大多数病人发现顺势疗法是治疗甲状腺最有效的方法。持续使用顺势疗法，辅以服用中草药，不仅能保证体内的甲状腺素维持在正常的水平，而且能够彻底治愈甲状腺，使其最终不用依赖任何外界的药物和刺激就能产生足够的甲状腺素。

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1156.html