如何成为瑜伽老师
时间：2020-06-16 10:52
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如果你对瑜伽很有热情，领会到它对健康的好处，并想与其他人分享这好处，那么你可能是教授瑜伽完美人选！阅读这篇文章看看怎么做。
方法1获得认证
1培养定期练习瑜伽的习惯。 在你能够教授瑜伽之前，你得能够专心地习练瑜伽并掌握其中所有的姿势。如果你还是瑜伽新手，就在附近找一家工作室并从初学者班开始学起，然后慢慢进不到更高级的课程。
- 探索不同类型的瑜伽：阿斯汤加，高温瑜伽，哈达瑜伽，艾扬格瑜伽，克里帕鲁就是这其中的几种。尝试不同的课程并决定你想要教哪一种瑜伽。
2决定你想要在哪里教瑜伽。 由于对于瑜伽老师并没有全球性的资格认证项目，你得要清楚你感兴趣的那家健身馆或工作室有什么要求。
- 联络健身馆里那位负责群体健身项目的负责人，或是你想要去工作的瑜伽工作室的经理。问问他们是否会优先考虑特定的机构或培训项目。
3完成适当的培训。 大部分工作室要求在你能教授班级课程前，先进行200小时的实习培训。 同样，与想要加入的健身馆或工作室确认细节。
- 找到为准老师提供培训的瑜伽学校或工作室。这些课程不仅会教你一些体式和流程，你也将能够了解人体构造，伤病防护，以及瑜伽的哲学和历史。
- 瑜伽联盟瑜伽导师的国家登记处。它的网站提供帮你完成资格认证的资源和指引，还有你所在区域的老师目录。
- 考虑接受进阶培训。如果你想教授进阶课程或了解如何对特定的人群教授瑜伽（例如不同年龄层或受伤的学生）, 那么考虑完成500小时的培训项目。
- 保证你的许可证有效。有些工作室可能会要求你每年增加课程。完成这些必要的要求。
4找一份当老师的工作。 拜访你想要授课的工作室，并参加课程，以让自己熟悉环境和教学风格。记住所有的瑜伽工作室都不一样的。
- 与老师和前台人员见面。与他们分享你的培训经历，并问问他们是否有空余的教授项目。记得要带上你的简历和资格认证。
- 多去几家附近的工作室，让自己的选择更多。
方法2成为一位高效的老师
1观察资深的老师。 不管你参加怎样的培训，从大师那学习都是增进你教学风格最好的方式。在不同的工作室多上些不同老师的课程，并找到你遇到的最好的老师的特质。
- 注意那些能吸引到最多学生的老师。注意这些老师哪些地方做的不同，然后在你自己授课时加以运用。
2适应面对一群人。 带领一群人锻炼要求你既有能力做一对一的交流，又能自信地对整房间的人说话并给出指示。
3要善于变通。 一个好的瑜伽老师能改变他或她的流程来让课程保持有意思，并能按照他或她的学生的需要来设计特定的课程。你越有经验，就会做的越好。
4要有积极的态度。 如果你想吸引学生参加你的课程，并还想继续来，你就要能够让他们自我感觉良好。让他们被正面的鼓励和建设性的意见所激励。
- 一定要注意你的学生，并对他们的动作给予评价。这能让你的学生看到你真的关心他们。
5问问你的学生有什么反馈。 考虑问问你的学生在课程结束时填一张调查表，来让你未来做改进。
