备孕同房哪些事情不能做？
备孕时同房的质量会影响受孕情况，能提高受孕率，对胎宝宝的发育也是有好处的，可能更有助于怀上聪明的宝宝，那么备孕时同房质量胡影响胎儿智力吗？备孕同房哪些事情不要做？
备孕时同房质量会影响胎儿智力吗
要知道备孕时同房质量高，夫妻双方都感受愉悦，不仅能提高受孕率，还能有助于怀上更聪明的宝宝。
1、情绪饱满发挥生理潜能
原来，在夫妻双方的情感、思维和行为都达到高度协调时，带着美好愿望和充分激情时开始同房，可以极大限度地发挥各自的生理潜能。高质量的同房使最强壮、最优秀的精子与卵子结合，孕育出的孩子将会集中父母在身体、相貌、智慧等多方面的优点。
2、让女性达到性高潮很有意义
女性达到性高潮时，血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道，使进入的精子存活时间延长，运动能力增强。同时，小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧，阴道深部皱褶伸展变宽，便精卵结合如同“千军万马过独木桥”，经过激烈竞争，数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。
而参与竞争的精子数越多，孕育出智商较高下一代的机会越大。
备孕同房这些事情不要做
1、不要酒后同房
很多人觉得酒后能助性。其实，酒后，尤其在大量饮用烈性酒后同房，会导致男人阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐。而且，酒后受孕会危及胎儿。
2、不要带病同房
患有某些严重器质性疾病，不能过夫妻生活;患有结核病且具传染性，也要避免;患有某种性病，更加不能。
3、不要不讲卫生同房
环境脏差、性器官不卫生，这样同房会给对方的健康造成威胁，将细菌等带入对方体内。反之，不仅有利于双方健康，还有利于夫妻生活和谐、美满。
4、不要心情不快时同房
心情不好，双方无法进行配合，容易影响夫妻生活和谐，产生反感。假如这种情况反复发生，女人容易性冷淡，男人容易衰落。
5、不要饥或饱时同房
饥饿时体力下降，此时同房往往有些力不从心。而饱腹时，胃肠道充盈并充血，大脑和全身其他器官的血液相对供应不足，也不适合同房。
6、不要精神紧张时同房
精神极度紧张时同房，男人容易早泄，女人容易疼痛，影响舒服度。
7、不要经期内同房
女人月经来了，子宫颈口大开，同房很容易造成感染，出现妇科疾病。
8、不要疲劳时同房
夫妻生活需要体力，如果身子疲劳了，勉强过夫妻生活，往往达不到效果。而且，最重要的是，劳累后就立即进行，会损害健康。
备孕一个月不同房能提高精子质量吗
很多人都知道女性朋友体内卵子的排出有一定的周期性，其实对于男性朋友来说也是一样的，男性体内的精子成熟也需要一定的时间来完成，而精子的成熟周期大约就在一个月左右。
而且精子在男性体内也有一定的存活时间，若超过了一周左右，精子的质量就会出现衰退的现象，而且也会被身体当成养分来进行消化和吸收。
适量同房不仅可以促进夫妻之间的情感，缓解身体的疲惫感，而且对于提高精子质量也有一定的帮助作用，但是若男性朋友长期不同房，不仅容易让体内的精子出现老化的现象，而且还容易让精子越积越多，这样在一定程度上可能就会降低精子的质量，而且即使在女性体内成功射精之后，也可能会让女性朋友出现难以怀孕的现象。
所以对于备孕的男性朋友来说，一个月不同房，并不会提高精子的质量。
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