腋下37.2度算发烧吗？发烧有哪些注意事项？

 冬天和换季是感冒发病的高发期，有的人发烧后会打退烧针。众所周知，这些行为会破坏了自己的免疫系统，对身体造成很大伤害。那么腋下37.2度算发烧吗？发烧有哪些注意事项？

腋下37.2度算发烧吗

正常人的体温应该是腋窝量表为36度到37度。如果是37度2考虑有低热的情况，这时候先不要服用退烧药物进行治疗，要观察病人是否还有其他的不适。如果出现咽喉痛、流鼻涕、打喷嚏、怕冷等症状的话，可以服用一些感冒药进行治疗，比如氨麻美敏、维C银翘片等等。

发烧注意事项

1. 补充水分

发烧时体内水分的流失会加快，因此在可行范围内宜多饮用开水、果汁、 运动饮料或不含酒精或咖啡因的饮料。

2.吃软食

从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如稀粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、大蒜等；风热型宜多食有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、梨等。

3.忌食辛辣

由于体温升高，体内新陈代谢过于旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

4.忌吃鸡蛋

鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

5.定期服药

请务必遵照医生嘱咐，定时定量服用药物，药物用完时如果仍有不适，请到医疗机构就医并继续治疗。

6.忌喝浓茶

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

腋下37.2度算发烧吗以及发烧注意事项就为大家介绍到这里。大家一定要注意发烧的时候是不可以吃鸡蛋、蜂蜜以及辛辣食物的，以免病情的加重。

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