生发黑豆汤适合哪种脱发生发黑豆汤一天喝几次最好

 一般情况下，生发黑豆汤是可以促进头发生长的，起到一定的生发效果，很多人都会喝生发黑豆汤。那么生发黑豆汤适合哪种脱发呢？下面让我们具体来看看吧！

生发黑豆汤一天喝几次

生发黑豆汤每日喝1次，需要连服60天。

注意不要贪多，特别是女性，吃多了黑豆会造成子宫内膜偏厚，导致月经失调。

生发黑豆汤适合哪种脱发

以黑豆为主要原料的生发黑豆汤，具有补肾益气、滋阴养血的功效，因此适合肾气虚、气血不足、心神不宁等原因导致的掉头发、头发少、头发黄、头发白等。

但是如果是外伤、遗传等原因导致的头部毛囊坏死，那么想通过喝黑豆汤来生发则是不可能的。

生发黑豆汤的做法

原料：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。

做法：水煮约半小时后，连汤渣同食。

小贴士：

生发黑豆汤，是指加入黑豆煮出来的汤饮，具有生发、乌发、亮发功效。这个做法只是比较典型的一种，其实还有很多其他的搭配方法。

生发黑豆汤的禁忌人群

1.孕妇。一般在孕期不宜过多食用黑豆，以免影响体内激素水平。

2.痛风病人。黑豆含嘌呤高，会造成尿酸代谢障碍，尿酸沉积在骨关节上造成痛风。痛风病人吃了会造成痛风加重。

3.体内湿气较重也少吃，即使吃了也要同赤小豆、薏米同吃，可以中和湿气。

4.月经平时就不准确延迟的人，就不要吃黑豆，因为黑豆有的人吃会推迟排卵。

5.消化功能不好的人也要少吃黑豆，黑豆属于产气食物，吃了很容易出现胀气、放屁等消化不良症状。

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