正确的十个洗头方式 全球第一油头发是哪个国家
昨天一个热搜刷屏了，说中国人的头是全球第二油的，因为洗头的方式存在十分严重的错误，而且确实，好像真的踩了很多雷区，看完之后，小编不禁又想，那么全球第一油的是哪个国家，是不是也犯了这些错误。
很多妹子平时不洗头发是不会出门的，但刚洗过不久的头发就隐约泛起油光，洗还是不洗?这是个难以抉择的问题。
不洗头简直不敢见人，频繁洗头又陷入了越洗越油的怪圈。有类似烦恼的人不止你一个，根据世界卫生组织最新调查显示，中国人的头发是全球第二油的。
世界卫生组织报道
一项对100人进行的调查发现，65%的受访人群认为头皮比以前更容易出油，洗头次数也更加频繁。
其中，20%的人表示每天洗头，38%的人隔一天洗一次，21%的人隔两天洗一次，19%的人隔三四天洗一次，2%的人隔5天洗一次。
出油、头皮屑成了他们频繁洗头的主要原因。但你知道吗，错误的洗发护发方法可能让头发越来越糟。
3大原因让头发变油
01
饮食油腻、熬夜
吃得油腻、辛辣会刺激皮脂腺的分泌;熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
头洗得太勤或太少
02
皮脂是根据信息反馈来分泌的。频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。
03
洗护产品选择不对
有些洗发水可能没有很好的去脂或控脂作用，反而更多的是滋润的作用。这样不仅控不了油，相反滋润成分还会加剧出油。
5个洗头误区，让你的头发越洗越油
1.不梳直接就洗
洗头发时，清洗头皮非常重要。如果直接冲洗，头皮上的灰尘和污垢就会附着在上面，无法得到彻底清洗。
建议：洗头前，用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发，再用清水冲洗一下，不但能减少洗发水的用量，还能减少对头皮的刺激。
2.用指甲刮头皮
不少人觉得洗头发时，用指甲抓挠头皮非常舒服。殊不知，指甲中藏匿着许多细菌，一旦头皮被抓破，就容易诱发感染、毛囊炎等皮肤病。
建议：洗头发时采用画圆圈的方式，用指腹轻轻按揉头皮，捋顺发丝。
3.洗发水直接抹头上
不少人求快、图省事，直接就把洗发水抹在头发上。由于洗发水没有和水充分接触，未经皂化直接与头皮接触，不仅会刺激头皮，长期还可能造成异常脱发。
建议：将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后抹在头发上，不仅泡沫丰富，而且头发也会洗得更干净。
4.护发素停留时间过长
护发素涂抹时间太长不但起不到护发效果，还容易令其残留在头发中，不容易清洗，引起脱发等问题。
建议：涂抹护发素后，可将热水浸泡过的毛巾拧干，并让其冷却几秒，再将头发包裹起来，3分钟后冲洗干净即可。这样能让护发素更好地被发丝吸收，修复受损发质。
5.用过热的水洗头
很多头皮屑较多、头皮发痒的人喜欢用温度较高的水洗头发，觉得这样去屑止痒的效果更好。
其实，水温过高容易带走过多头皮中的油脂，不仅会损伤发质，还会令头皮出油、产生头皮屑的情况更严重。
建议：洗头发的水温以40℃为宜。
清淡饮食，是控油的基础
饮食和头皮油脂的分泌是有很大关系的，很多头皮大量出油的人，在饮食上口味都比较重，喜欢吃各类大油大腻的东西，体内堆积了大量难以消化的油脂，才造成了头皮出油的程度远超过一般人。
关于第一油，不少网友认为是韩国，因为他们什么都要争第一嘛，当然这只是一种猜测，大家觉得呢?
本文转自:www.bimeiz.com/gerenxingxiang/43560.html
