怎么收拾自己
时间:2021-12-01 10:14
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是不是觉得自己很邋遢?常听别人说你不修边?甚至说你身上有味道?现在是时候收拾收拾自己了。不仅是为了变干净,也是为了你的健康。
方法1方法1 的 4:面部
1取一块干净的毛巾,打湿后彻底擦拭眼睛及眼周皮肤。
2排清鼻涕并擦干净鼻子。
用洗鼻壶或者其他的鼻腔清理器清洗鼻腔。永远都不要用手抠鼻子。
3用质量好的润唇膏护理唇部。
不要咬嘴唇,避免刺激和损伤唇部。广告
方法2方法2 的 4:牙齿
1一天刷两次牙。
牙刷以软毛的适宜,牙膏也要选择质量好一点的。
- 先打湿你的牙刷,再挤上牙膏(差不多豌豆大小)。
- 以打圈的方式轻轻地刷牙,不要遗漏任何一颗牙齿,正面反面和侧面都要清洁到。
2每天至少用牙线清洁一次牙齿。
- 取出一根牙线,绕在两根食指上,食指之间保留适当的距离。
- 将牙线置于牙缝中,小心地清洁每颗牙齿,清理掉食物残渣等有害物质。
3有需要的话可以早晚用漱口水漱口。
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方法3方法3 的 4:身体和头发
1每天梳一次头发。
头发越长越是要多多梳理。
2两天至少要洗一次澡。
如果你有体味或是出汗频繁的话更是要多洗澡。
- 要确保全身上下都洗到了。
- 勤洗头。使用洗发水并按摩头皮和发根。清水洗净后,用护发素滋润发尾。此时需让护发素暂时停留在头发上,你可以趁此洗洗身子。
- 使用质量好一点的香皂擦拭全身。
- 用清水冲干净泡沫。
- 洗干净护发素。
3用毛巾擦干。
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方法4方法4 的 4:手
1及时修剪指甲。
2不要撕手指上的倒刺,用指甲刀减掉就可以了。
3如果手上长疣了,可以用布基胶带把它裹起来,买祛疣的药膏或使用冷冻疗法等方法。
4每天使用护手霜。
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注意事项
1取一块干净的毛巾,打湿后彻底擦拭眼睛及眼周皮肤。
2排清鼻涕并擦干净鼻子。 用洗鼻壶或者其他的鼻腔清理器清洗鼻腔。永远都不要用手抠鼻子。
3用质量好的润唇膏护理唇部。 不要咬嘴唇,避免刺激和损伤唇部。广告
1一天刷两次牙。 牙刷以软毛的适宜,牙膏也要选择质量好一点的。
- 先打湿你的牙刷,再挤上牙膏(差不多豌豆大小)。
- 以打圈的方式轻轻地刷牙,不要遗漏任何一颗牙齿,正面反面和侧面都要清洁到。
2每天至少用牙线清洁一次牙齿。
- 取出一根牙线,绕在两根食指上,食指之间保留适当的距离。
- 将牙线置于牙缝中,小心地清洁每颗牙齿,清理掉食物残渣等有害物质。
3有需要的话可以早晚用漱口水漱口。 广告
方法3方法3 的 4:身体和头发
1每天梳一次头发。
头发越长越是要多多梳理。
2两天至少要洗一次澡。
如果你有体味或是出汗频繁的话更是要多洗澡。
- 要确保全身上下都洗到了。
- 勤洗头。使用洗发水并按摩头皮和发根。清水洗净后,用护发素滋润发尾。此时需让护发素暂时停留在头发上,你可以趁此洗洗身子。
- 使用质量好一点的香皂擦拭全身。
- 用清水冲干净泡沫。
- 洗干净护发素。
3用毛巾擦干。
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方法4方法4 的 4:手
1及时修剪指甲。
2不要撕手指上的倒刺,用指甲刀减掉就可以了。
3如果手上长疣了,可以用布基胶带把它裹起来,买祛疣的药膏或使用冷冻疗法等方法。
4每天使用护手霜。
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注意事项
1每天梳一次头发。 头发越长越是要多多梳理。
2两天至少要洗一次澡。 如果你有体味或是出汗频繁的话更是要多洗澡。
3用毛巾擦干。 广告
1及时修剪指甲。
2不要撕手指上的倒刺,用指甲刀减掉就可以了。
3如果手上长疣了,可以用布基胶带把它裹起来,买祛疣的药膏或使用冷冻疗法等方法。
4每天使用护手霜。 广告