高二学生压力大上课不专心怎么办
时间:2021-10-21 14:30
阅读: 次
可按以下方法解决:
1、确定一个短期的奋斗目标和一个长期的人生目标(比如要考上哪所大学),并且制定的短期奋斗目标(难度要适可而止,只要保证自身在进步即可)在每次完成后都要重新制定,因为它是学习的即时动力;
2、课余之时不要呆在教室,应该走出教室去多做些户外运动锻炼身体,因为好的身体是精神动力的源泉;
3、上课时多与老师互动,积极回答老师问题,这样不但能集中精力,还可以获取更多老师的关注。
本文转自:www.bimeiz.com/shenghuo/10226.html上一篇:红豆杉枯叶是怎么回事
下一篇:怎么提炼薄荷油