怎么避免嘴唇干裂
时间:2020-07-01 14:57
阅读: 次
干裂的嘴唇一点都不性感,甚至会疼痛。如果你的嘴唇看起来干燥起皮,这篇文章将教给你简单的解决方法。
方法1基本护理
1每天多喝水能防止嘴唇干裂。 根据科学研究,每天喝八杯水是最好的。嘴唇发干就是缺水引起的。
2增加蔬菜、水果的摄入量。 如果体液环境偏酸性,嘴唇就容易干裂。吃水果、蔬菜有利于使你身体的pH值达到适当的碱性水平。说到改变饮食习惯的问题要特别当心——如果营养物质摄入过多,反而是会伤害身体的!
3按以上所说的做,可以预防嘴唇干裂。 以下则教你如何治疗已经发生干裂的嘴唇。以下方法都建议在睡前进行,这样你的嘴唇可以在睡眠时充分恢复。如果某一种方法对你不起作用,换另一种试试。
4在实施以下任何一种方法前,先移除嘴唇上松动的死皮。 但要注意不要粗暴地拉扯,否则嘴唇可能会发炎,变得更加糟糕!
方法2毛巾法
1拿一块柔软的毛巾用温水浸湿。 水不要太烫以免伤到嘴唇和脸颊。毛巾要彻底浸湿,并把多余的水分挤掉。
2用毛巾擦拭嘴唇,动作柔缓但要贴紧。 不要擦拭太长时间。
方法3牙刷法
1使用软毛牙刷刷嘴唇,还可以在刷之前先在嘴唇上涂上chapstick。 要按以下方法刷:
- 从嘴角开始轻轻地刷。
- 慢慢地向中间移动。
- 之后涂上凡士林。将用过的牙刷彻底冲洗干净。每隔5-7天重复一次。
方法4糖浆法
-
1参考以下配方:
- 将一茶匙橄榄油(或菜油)和一小勺红糖混合,搅匀至黏稠糊状。
- 将糖浆涂在嘴唇上,凝固后一小片一小片地揭掉,尽可能揭干净,之后用水洗净嘴唇。
方法5最后一步
1用纸把嘴唇拍干(注意不要擦)。 确保嘴唇完全干燥。
2在嘴唇上涂一层润唇膏。 别忘了嘴角也要涂抹到,因为嘴角裂开是最疼的。唇膏可以选用妮维雅、Softlips和ChapStick等品牌。也可以用凡士林。
3带着唇膏睡觉。 这样唇膏可以在你睡觉时持续发挥作用,等你醒来的时候嘴唇就不会干燥啦!
4白天还要经常涂唇膏,以免嘴唇再次干裂。 别忘了多喝水,保证皮肤水润。克制住自己,不要舔嘴唇,那样会让嘴唇更干。如果经过了一个夜晚还是没有效果(有些人可能会出现这种情况),多重复几天或者试试别的方法。