怎么加快笔记本电脑的运行速度

笔记本电脑运行速度慢往往都是因为储存空间不足、显示效果太耗费内存、缓存文件过多以及系统保养不当。不管你的笔记本电脑运行的是Windows、macOS还是Chrome OS（Chromebooks），这里都有一些实用的建议，帮助你加快它们的运行速度。

方法1Windows电脑

1. 

   1养成良好的电脑使用习惯。

   只要改变一些电脑使用习惯就能取得惊人效果，让运行缓慢的电脑马上速度如飞：
2. 经常清空“回收站”。
3. 关掉不再使用的程序。
4. 不要一直开机，至少隔几天关一次。
5. 安装所有可用的更新。
6. 不要安装过大、电脑无法应付的程序。
7. 不要同时安装多个防病毒程序。Windows电脑自带有防病毒程序Windows Defender，因此不用另行安装。
8. 确保电脑散热通风口干净，畅通无阻。
9. 

   2更改电池设置。

   大多数Windows电脑都使用平衡模式，在节电和性能之间取得平衡，但是你也可以自己把它改成高性能模式。不过，这样会大大降低笔记本电脑的电池寿命：
10. 点击

    开始菜单

    的图标。
11. 点击

    设置

    图标。
12. 点击

    系统

    。
13. 点击页面左侧的

    电池

    标签。
14. 取消勾选“自动打开节电模式”方框。
15. 日后也不要启动“节电模式”。
16. 

    3删除不必要的程序。

    这些程序会占用空间和内存。你可以按照下面的怎么加快笔记本电脑的运行速度的方法进行卸载：
17. 点击

    开始菜单

    的图标。
18. 输入控制面板 。
19. 点击

    开始

    菜单顶端的

    控制面板

    。
20. 点击

    卸载程序

    链接，或者如果这一页列出了许多图标，那就点击

    程序和功能

    。
21. 找到你要删除的程序，点击选中它。
22. 点击

    卸载

    或

    卸载或更改

    。
23. 根据屏幕上的提示卸载程序。
    • 如果系统提示你重新启动电脑，选择

      稍后重新启动

      。
    • 如果还有其它不需要的程序，请重复上述过程。
24. 

    4禁止程序在开机时自动启动。

    Windows电脑开机后，你会发现好几个程序同时启动。这会大大延长电脑的加载时间。根据下面的怎么加快笔记本电脑的运行速度的方法，阻止程序在开机时自动启动：
25. 点击

    开始菜单

    的图标。
26. 输入任务管理器 。
27. 点击

    开始

    窗口顶端的

    任务管理器

    。
28. 点击

    启动

    选项卡。
29. 点击某个程序名称。
30. 点击窗口右下角的

    禁用

    。
31. 重复上述怎么加快笔记本电脑的运行速度的方法，禁用这个窗口中的每一项程序。
32. 

    5关掉特殊的视觉效果。

    Windows 10增加了几种视觉效果，比如阴影和动态光线效果。它们会明显减慢旧版或低端电脑的运行速度。不过你可以禁用这些效果，让电脑运行更顺畅：
33. 点击

    开始菜单

    的图标。
34. 输入查看高级系统设置 。
35. 点击

    开始菜单

    顶端的

    查看高级系统设置

    。
36. 点击

    高级

    选项卡。
37. 点击“性能”标题底下的

    设置

    。
38. 点击

    视觉效果

    选项卡。
39. 勾选“自定义：”方框。
40. 取消勾选这一页的每一个方框。
41. 点击

    应用

    ，然后点击

    确定

    。
42. 

    6运行磁盘清理程序。

    磁盘清理程序会寻找临时文件、文件夹和其它可以安全删除的项目，然后把它们删除干净。这个方法十分方便，能删除电脑中好几千兆字节的无用数据：
43. 点击

    开始菜单

    的图标。
44. 输入磁盘清理 。
45. 点击

    开始菜单

    顶端的

    磁盘清理

    程序。
46. 点击窗口左下方的

    清理系统文件

    。
47. 等待磁盘清理程序搜索可以删除的文件。
48. 勾选主窗口中的每一个方框，必要时可以往下滚动。
49. 点击

    确定

    。
50. 当屏幕上出现提示，点击

    删除文件

    。
51. 

    7扫描病毒。

    病毒会让电脑运行缓慢，导致某些程序无法使用。用内置的防病毒程序Windows Defender进行扫描，就能识别和删除电脑上的病毒。
52. 不要下载和（或）使用其它防病毒程序。
53. 

    8重新启动电脑。

    点击

    开始菜单

    ，再点击

    电源

    ，然后在出现的菜单中点击

    重新启动

    。电脑重新启动后，刚才所做的全部更改应该会生效。
54. 电脑在启动后的头几分钟会运行迟缓，这是正常的现象。

方法2Mac电脑

1. 

   1养成良好的电脑使用习惯。

   只要改变一些电脑使用习惯就能取得惊人效果，让运行迟缓的电脑马上速度如飞：
2. 经常清空“废纸篓”。
3. 关掉不再使用的程序。
4. 不要一直开机，至少隔几天关机一次。
5. 安装所有可用的更新。
6. 不要安装体积过大、电脑无法应付的程序。
7. 不要同时安装多个防病毒程序。Mac电脑使用Malwarebytes就足够了。
8. 确保电脑散热通风口干净，畅通无阻。
9. 

   2删除或移动桌面文件。

   众所周知，Mac系统很敏感，桌面杂乱会影响它的性能。不过，只要删除或移动桌面文件，就能轻松解决这个问题。
10. 删除 ：选中要删除的文件，点击

    编辑

    菜单项，然后在出现的下拉菜单中点击

    删除

    选项。
11. 移动 ：选中要移动的文件，同时按下Command和X键，打开目标文件夹，然后按下Command和V键。
12. 

    3删除不必要的程序。

    和其它电脑一样，不用的程序不管有没有打开，都会占用Mac电脑大量的空间。按照下面的怎么加快笔记本电脑的运行速度的方法，删除Mac电脑上不必要的程序：
13. 点击桌面或打开Finder窗口。
14. 点击菜单栏中的

    前往

    。
15. 点击

    应用程序

    。
16. 找出一个不需要的应用程序。
17. 将它拖放到Mac电脑dock栏中的“废纸篓”。
18. 根据屏幕上的指示删除程序。
19. 重复上述过程，删除其它不用的程序。
20. 

    4关掉开机自动启动的程序。

    这些程序会在Mac电脑开机时自动启动，明显减缓电脑的运行速度，甚至导致系统崩溃。如果你想要开机更顺畅，就要禁用这些程序：
21. 打开

    苹果菜单

    。
22. 点击

    系统偏好设置

    。
23. 点击

    用户与群组

    。
24. 点击

    登录项

    标签栏。
25. 选中一个程序。
26. 点击程序窗口下面的“

    -

    ”。
27. 重复上述过程，关闭这个窗口中的所有其它程序。
28. 

    5禁用Dashboard功能。

    Dashboard是显示各种小工具和打开窗口的屏幕。虽然很有用，但是会占用大量内存。不过，要禁用它也很容易：
29. 打开

    苹果菜单

    。
    • 如果已经打开“系统偏好设置”，你也可以点击⋮⋮⋮⋮ ，并跳到下一步。
    • 点击

      系统偏好设置

      。
    • 点击

      任务控制

      。
    • 点击“Dashboard”下拉菜单。
    • 在出现的菜单中点击

      关闭

      。
30. 

    6优化Mac电脑的硬盘储存空间。

    Mac OS Sierra和以上的版本有一个优化储存的功能，允许你删除电脑里不必要的文件和数据，包括看过的电视剧集（之后如有需要，可以重新下载）：
31. 打开

    苹果菜单

    。
32. 点击

    关于本机

    。
33. 点击

    储存空间

    标签栏。
34. 点击窗口右上方的

    管理

    。
35. 点击“优化储存空间”标题右边的

    优化

    按钮。
36. 

    7运行磁盘工具扫描电脑。

    它会检查和修复Mac电脑硬盘的小错误，进而提升文件恢复速度和电脑的整体性能：
37. 点击菜单栏中的

    前往

    。
    • 你可能需要先点击桌面或打开Finder窗口才会看到它。
    • 点击

      实用工具

      。
    • 双击

      磁盘工具

      图标。
    • 在窗口左上方，选中你要扫描的硬盘。
    • 点击

      急救

      按钮。
    • 在出现提示时点击

      运行

      ，如果出现另一个提示，那就点击

      继续

      。
38. 

    8扫描病毒。

    病毒会减慢电脑运行速度，导致某些程序无法使用。只要下载Malwarebytes Antivirus，并进行扫描，就能识别和删除Mac电脑上的病毒。
39. 不要同时安装多个防病毒程序。
40. 

    9重新启动Mac电脑。

    打开

    苹果菜单

    ，从出现的下拉菜单中点击

    重新启动

    。在出现提示时，点击

    立即重新启动

    。Mac电脑重新启动后，应该会比之前运行得更快。
41. 电脑在启动后的头几分钟会运行迟缓，这是正常的现象。

方法3Chromebook

1. 

   1养成良好的电脑使用习惯。

   只要调整一些电脑使用习惯就能取得惊人效果，让运行迟缓的电脑马上变得性能卓越：
2. 关掉不再使用的程序。
3. 不要一直开机，至少隔几天关机一次。
4. 安装所有可用的更新。
5. 不要安装体积过大、电脑无法应付的程序。
6. 不要同时安装多个防病毒程序。
7. 确保电脑散热通风口干净，畅通无阻。
8. 

   2把浏览器中开着但不再使用的标签栏关掉。

   打开太多标签栏会迅速降低Chrome的系统性能。关掉不再使用的标签栏，减少内存使用率。
9. 

   3确保Chromebook运行最新版本的系统。

   具体方法如下：
10. 点击右下角的头像。
11. 点击

    设置

    图标。
12. 从弹出的菜单中点击

    ☰

    。
13. 点击菜单中的

    关于Chrome操作系统

    。
14. 点击

    检查是否有更新

    。
15. 

    4删除不必要的扩展程序。

    由于Chromebook内存不大，要是Chrome浏览器有很多不用的扩展程序，必定会减慢电脑运行速度。根据下面的怎么加快笔记本电脑的运行速度的方法，删除这些扩展程序：
16. 打开Chrome浏览器。
17. 在地址栏输入chrome:extensions ，然后按下Enter。
18. 点击某个扩展程序旁边的垃圾桶图标。
19. 出现提示时，点击

    移除

    。
20. 重复上述过程，删除所有不需要的扩展程序。
21. 

    5删除不需要的应用程序。

    和其它电脑一样，不用的程序仍然会占用宝贵的空间。你可以按照下面的怎么加快笔记本电脑的运行速度的方法，删除Chromebook上的应用程序：
22. 打开“应用程序”列表。
23. 用两只手指点击某个应用程序。
24. 点击

    移除

    。
25. 重复上述怎么加快笔记本电脑的运行速度的方法，删除其它不必要的应用程序。
26. 

    6考虑恢复出厂设置。

    重置Chromebook会删除保存在里面的所有数据，重置结束后，电脑会像新的设备一样运行。
27. 将你要保存的数据做好备份。
28. 打开Chrome。
29. 点击

    ⋮

    。
30. 点击

    设置

    。
31. 滚动到底部，点击

    高级

    。
32. 往下滚动，点击

    Powerwash

    ，然后根据屏幕上的指示重置Chromebook。

注意事项

你可以重新安装电脑的操作系统，只保留最基本的程序、文件和设置，删除所有其它数据。如果你没有备份重要文件，这可算是一个很极端的选项，但是可以大大提升电脑性能。

如果性能对你来说很重要，而且不在意价格，考虑安装固态硬盘（SSD）。这类硬盘不包含移动部件，你会发现电脑的开机和加载时间大大缩短了。它们比普通硬盘更贵，但是近年来价格不断下降。

如果你的笔记本电脑还可以支持，不妨安装更多内存来改善性能。笔记本电脑可以支持的内存量通常比台式机低，你可能已经使用了它所能支持的最大内存量。

警告

不要使用声称能加快电脑运行速度的程序。它们通常对电脑性能没什么影响，而且很多程序携带了恶意软件。

本文转自:www.bimeiz.com/dianzi/4163.html