如何从你的电脑恢复被删除的文件
时间：2020-06-17 17:00
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本文介绍了如何恢复被删除的电脑文件。你可以试一试用文件恢复软件来提高成功几率，但不保证一定有效。Windows系统有免费的Recuva软件可以使用，而Mac电脑则只有免费试用的Mac Data Recovery软件。
方法1使用常规的修复方法
1从现在开始，先不要下载或创建任何东西。 如果你不小心删除了某个电脑文件，只要它原本的保存空间还未被覆盖，或许就还有机会恢复。下载或创建文件很可能会覆盖它原本占据的空间，除非迫不得已（比如要下载文件恢复软件），否则千万不要下载任何东西。
2检查Windows系统的回收站，或Mac电脑的废纸篓。 双击电脑的垃圾桶图标，在里面寻找你的文件。文件可能只是从原本所在的位置被删除，还未彻底从电脑清除。
- 要是你找到了文件，把它拖到桌面就能恢复。
3在个别程序中搜索自动备份文件。 使用Microsoft Word等程序时，如果你在编辑过程中不小心关掉了电脑，它们会紧急备份开着的文件。重新打开这类程序时，屏幕上就会弹出一条提示表示文件没有正确保存，并提供了恢复文件的选项。
- 不是每个电脑程序都具备这项功能，而且就算是有，或许也只能恢复有关文件的部分数据。
4恢复电脑内置的备份。 如果你曾经使用文件历史记录工具（Windows）或Time Machine（Mac）来备份电脑数据，而这些文件也被包括在数据内，或许能通过恢复备份来恢复它们。
Windows — 文件历史记录工具：连接恢复驱动器，点击
开始 ，点击
设置 齿轮。选择
更新和安全 ，点击
备份 ，点击
更多 选项，然后从当前的某个备份中选择
恢复文件 。
Mac — Time Machine
5准备下载文件恢复软件。 按照上述如何从你的电脑恢复被删除的文件的方法也找不到已删除的文件？那么你需要下载文件恢复软件来恢复它们。由于安装了软件后需要重启电脑，最好关掉网络浏览器以外所有开着的工作文件和程序，才继续下一步。
方法2在Windows系统使用Recuva软件
1打开Recuva网站。 在浏览器中，前往https://www.piriform.com/recuva/download/。
2点击Piriform链接。 链接名字是Piriform.com，位于页面左边“Recuva Free”标题的下方。
3等待Recuva下载。 打开
Piriform 链接的几秒内应该会自动开始下载，只要几秒就下载好。
- 要是浏览器没有自动开始下载，手动点击靠近页面顶部的
开始下载 。
4安装Recuva。 双击Recuva安装文件，然后进行下面的操作：
- 当出现提示时，点击
是 。
- 勾选右下角的“不需要安装CCleaner”。
- 点击
安装 。
- 勾选“立即重新启动”选项。
- 点击
完成 。
5等待电脑完成重启。 电脑重新启动后就可以打开Recuva。
- 你可能需要先登录电脑，才能继续进行操作。
6打开Recuva。 图标背景是一个硬盘驱动器，旁边有建筑工人使用的黄色安全帽图案。
7出现提示时，点击是。
8点击窗口右下角的下一步。
9选择文件类型。 在这一页中，勾选要恢复的文件类型，比如
图片 。如果你需要恢复多个已删除的文件，那就选择
所有文件 。
10点击下一步。
11选择文件位置。 勾选文件原本所在位置左边的方格，或者勾选
我不确定 ，让软件搜索所有位置。
12点击下一步。
13勾选靠近窗口底部的“启用深度扫描”。 这允许Recuva深入扫描电脑，提高恢复文件的几率。
14点击窗口底部的开始按钮，开始进行扫描。
15等待扫描完成。 深度扫描需要好几个小时才能完成，尤其是如果之前选择了
所有文件 和
我不确定 的选项，要耗费的时间会更长。
16找出和选中被删除的文件。 完成扫描后，找到你要恢复的文件，然后选中它们。
17点击窗口右下角的恢复...，就能恢复选中的文件。
方法3在Mac电脑使用Mac Data Recovery软件
1了解Mac Data Recovery不是免费的软件。 你可以下载和使用Mac Data Recovery工具确认已删除的文件是否还能恢复，但是要恢复它们就得花钱购买完整版的软件。
- 目前还没有既免费又可靠的Mac数据恢复软件。
2确保你有外部存储器。 你需要用USB快闪驱动器或移动硬盘来存放恢复的文件，因为Mac Data Recovery不允许你将已恢复的文件保存在Mac硬盘驱动器。
- 如果你的Mac电脑没有USB 3.0端口，需要准备USB 3.0至USB-C转接器。
3打开Mac Data Recovery的网站。 前往 http://www.recovering-deleted-files.net/recovery-software/mac-data-recovery/ 。
4往下滚动页面，点击页面底部蓝色的下载按钮。 浏览器会开始将Mac Data Recovery的免费试用版下载到电脑。
5安装软件 。 双击Mac Data Recovery的DMG文件，必要时点击确认软件安全可靠，然后按照屏幕上的指示操作。
- 安装完毕后，系统可能会提示你重启电脑。重启后再继续。
- 6打开软件。
点击
Spotlight 图标，输入data recovery ，点击搜索结果最上方的
Mac Data Recovery 。
7点击开始新的扫描。 它就在Mac Data Recovery窗口的顶部。
8选择要扫描的硬盘。 在窗口左侧点击你要扫描的硬盘。
9点击页面中间的恢复已删除文件。
- 10勾选屏幕右下方的“深度扫描”选项。 启用深度扫描功能，提高恢复已删除文件的几率。不过，深度扫描需要好几个小时才能完成。
- 如果你赶时间或者才刚删掉文件不久，可以选择“快速扫描”。
11点击窗口右下角的开始扫描。
- 12等待扫描完成。 如果你进行深度扫描，可能需要好几个小时才完成，而快速扫描大概几分钟就能完成。
13寻找已删除的文件。 就和平时在Finder中浏览文件一样，你应该能浏览已删除的文件。只要它们还在删除之前的位置，就能用软件恢复。
- 你也可以在窗口右上角的搜索栏用文件名称进行搜索。
- 如果到处都找不到已删除的文件，它们很有可能无法恢复了。
14选择要恢复的文件。
- 15点击窗口右下角的恢复。
- 16根据屏幕上的注册指示进行操作。 要是文件十分重要，你就得购买软件。完成购买程序后，就能恢复已删除的文件。
注意事项
警告
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